巻き肩は、20代の方に多く見られ現代病にもなっているのをご存知でしょうか。   巻き肩とは？   巻き肩とは横から見ると肩が前にでて、更にその上腕が内側にねじれた状態のことをいいます。 巻き肩のチェック方法としては、力を抜いて自然に両手を垂らした時に、 手の甲が身体の外を向いているが正常になります。 その状態が、前の方を向いていたら、巻き肩になっているといえるでしょう。 そのま […]

慢性的な肩こりで悩まされている中、めまいの症状も一緒に起こっていませんか？ その原因は、もしかしたら肩こりかもしれません。   なので、肩こりと一緒にめまいが出ている人は、 肩こりを改善させると症状が緩和するかもしれません。   肩こりとめまい   めまいは、耳鼻科や神経内科を受診して、MRIなどの画像検査をしても 「特に異常はありません。」 と言われ、原因が見つから […]

肩こりで悩まれている方多いのではないでしょうか。 辛いけど、昔からだからとそのまま生活している人も多いと思います。   ですが、肩こりが肌荒れの原因になることをご存知ですか？ 肌荒れ以外にも、顔のたるみやむくみ、ほうれい線までも深くする原因にもなるようです。   肩こりと肌荒れの関係   ・肌荒れが気になる。 ・顔色が悪いと言われることがある。 ・化粧のノリが悪くなっ […]

寝不足が肩こりの原因になることがあるのをご存知ですか？ 慢性的な肩こりの人の中で、睡眠障害を抱えている方は多いようです。     肩こりが気になったり、痛みがあるとなかなか寝付けなくなりますよね。 そうすると、寝不足になり身体の疲れがとれないので、肩こりが悪化してしまいます。 その結果、また肩こりが気になってしまうので、悪循環になってしまいます。   睡眠不足になると […]

最近、小学生が肩こりを訴えて来院するケースが結構あります。 そして、実際に小学生を施術しようと身体を触ると本当に肩こりになっています。   子どもが肩こりになる原因とは？！     小学生の肩こりは、このような原因が考えられます。   ・ストレス ・姿勢が悪い ・テレビやゲーム機、スマホやパソコンの長時間の使用 ・学習時間が長い ・食生活が偏っている ・肥満 […]

最近、大人だけでなく子どもにも肩こりが増えています。 肩こりは大人だけに現れる症状ではなく、子どもも同じような負担がかかると症状がでてくるのです。 しかも、子どもの頃の肩こりは身体への悪影響が大きいので注意が必要です。   子供の肩こりの原因は?     ・テレビやゲーム機、スマホやパソコンの長時間の使用 ・学習時間が長い ・食生活が偏っている ・運動不足 ・室内で遊 […]

みなさん、目覚めた時にどのような寝相で起きていますか？ 目が覚めたらバンザイの状態で寝ていた、そんな経験はありませんか？     人間は寝ている間、身体の歪みや疲れを治そうとしています。 もし、腕を上げてバンザイをした状態で起きることがある人は肩こりの人が多いようです。   身体からのサイン！！   バンザイや腕をあげた状態の寝相は身体が疲れている状態なので […]

ダイエットをしている女性は多いと思います。 ですが、結果が思うようについてこないという方も多いと思います。     特に二の腕が太いと、全体的に太って見えるとも言われていますよね。 ですが、エクササイズなどをしても、なかなか二の腕が細くならないとお悩みではないですか？ もしかしたらその原因は肩こりにあるかもしれません。   肩こりが原因！？   最近は肩こり […]

肩こりで悩まれている方は多いと思いますが、 原因がうつ病という可能性があるのをご存知ですか？     肩こりは多くの人は、普段の姿勢の悪さや、長時間のデスクワークなどが原因と思い、 その肩こりがうつ病であることを気づかない人が多いようです。 なので、気づかないまま、うつ病が悪化してしまうと、 肩こりだけにはとどまらず、目の奥や、額、首などに 痛みが現れることがあります。 &nb […]

めまいの症状が頻繁にでて悩まれていませんか？   めまいには種類がある？   めまいにはいくつかの種類があります。   ・回転性めまい 名前の通り、グルグルと周りが回転しているような感覚のめまいのことをいいます。 めまいの程度が強い場合には、吐き気を伴う場合もあります。 耳の疾患や脳の病気が考えられます。   ・浮動性めまい 身体がフワフワして宙に浮いたよう […]