生理前から生理中にかけて、首や肩のコリがひどいという女性が多くいます。 原因としては、月経前症候群が考えられます。 排卵後から生理直前にかけて、黄体ホルモンの分泌量が増えるため身体に様々な影響を与えます。 女性ホルモンのバランスも崩れるため、自律神経が乱れてイライラしたり不眠症に繋がったりします。 自律神経の乱れがひどくなると、首や肩のコリや頭痛まで引き起こします。 月 […]
肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか? その肩凝りを悪化させているのは、枕が関係しているかもしれません。 肩こりと枕の関係とは? みなさんは、どのような枕を使っていますか? 柔らかい枕や硬い枕、高さのある枕など様々だと思います。 私たちは1日の約3分の1を睡眠に費やしています。 寝ている間に首筋が緊張にさらされているとしたら肩こりはな […]
肌がカサカサしたり、ニキビや吹き出物ができたりして、肌荒れで悩まれていませんか? 肌荒れの原因は、ストレスや食生活など様々ですが、 不眠症も大きく影響しているのをご存知ですか。 不眠症と肌の関係とは? 肌は睡眠時間に作られると言われているので、 不眠の状態だと綺麗な肌は出来ないとされています。 睡眠中にホルモンの働きで、少しずつ肌は生まれ変わ […]
朝起きるとなんとなく、顎のあたりが痛かったり、違和感があったりする経験はありませんか? 心当たりがある方は、もしかしたら、就寝中に歯ぎしりをしている可能性があります。 自分は眠っているので、なかなか気づかないのが歯ぎしりになります。 歯ぎしりだけではなく、寝ている時に歯を食いしばっている人も多いようです。 歯ぎしりをしている可能性がある症状とは? &nbs […]
肩がしびれる経験をした方はいるのではないでしょうか。 ひどい方だと、肩から首、腕、手までしびれている方もいると思います。 ジンジンしたり、ピリピリ、チクチクなどの鈍い痛みだったり、 麻痺したような状態などしびれにも色々な症状があります。 肩がしびれる原因とは? しびれには様々な原因が考えられます。 痛みからしびれになり、しびれが […]
人間は睡眠中に寝汗をかくものですが、大量の汗をかいて心配になった経験はありませんか? 誰でも一晩にコップ1杯分の寝汗をかいているといわれています。 ですが、コップ1杯分の汗は、朝までには乾いてしまうので、寝具などはサラッとしているのが普通です。 しかし、起きた時に大量の汗をかいていて、それが続いている場合は、注意が必要です。 さらに、朝起きるとぐったり疲れている人は、病気が隠れている […]
みなさん、カラダのメンテナンスについて考えたことはありますか? 人間の身体は、自然治癒力が備わっています。 ですが、現代はストレス社会になり、疲れている人が多く見られ、 何もしなくても健康だと言う人が少なくなっているようです。 身体の自然治癒力がしっかり働けるようにしてあげるために、私たちができることは姿勢を正すことです。 もちろん、ストレッチやヨガなどの […]
みなさんが、日常生活で行っていることが、実は老化は早めている原因かもしれません。 老ける原因になる習慣を紹介しますので、自分の日常生活を見直してみてください。 猫背の姿勢で過ごす 肩・首・胸の筋肉は顔の表情筋と連動しているため、 猫背の姿勢だと筋肉が硬くなってしまいます。 その結果、伸縮性が無くなり、表情筋が動きにくいため、 顔がたるみやすく、老け顔に見ら […]
女性の方は毎月来る生理痛に悩んでいる方が多いのではないでしょうか。 1週間以上生理が続いたり、吐き気や頭痛など起こる人もいると思います。 そのような症状は、もしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません。 骨盤と生理痛の関係 骨盤の歪みが生理痛を悪化させる原因はいくつか考えられます。 ・卵巣や子宮が圧迫されます。 ・骨盤内の血管が圧迫され、血液循 […]
テレビを見ている時や、床や畳に座り机に向かっている時に頬杖をつくのが癖になっていませんか? 頬杖をつくのが癖になっている人は、猫背になっている可能性が高いです。 頬杖と猫背の関係とは? 常に頬杖をついていないといられない人は、背筋や腹筋が衰えているので体を支える力も衰え、 頬杖をつかないと体を支えていられないという状態になっています。 つまり、筋力が衰えて […]
症状や悩みについて詳しく聞いていきます。
症状の原因を詳しく診ていきます。検査が症状変化の8割を占めていると言っても過言ではありません。
原因に対してソフトな整体をしていきます。
施術後に身体にどのような効果が出ているか検査していきます。
症状が変化する為の計画を提案していきます。
心笑整骨院
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