産後太りの危険性
産後太りの危険性 妊娠中は赤ちゃんに栄養を与えるため食欲が増え、脂肪がつきやすくなります。 気づいたら太ってたという経験も少なくないと思います。 産後に太ってしまう人は、骨盤が広がったまま過ごしていて閉じずにいるのでより太った状態が続いているといえます。 あとは妊娠中に運動がしにくいので筋肉量の低下と共に、基礎代謝の低下も考えられます。 産後太りは放っておくと危険なので […]
O脚矯正のメリット
O脚矯正のメリット O脚矯正のメリットは美脚だけではありません。 まず、O脚の原因は生活習慣にあります。 ・ぺちゃんこ座りや足を組んで座ることが多い ・片足重心で立つことが多い ・バックをいつも同じ肩にかける ・高いヒールを履くことが多い 以上のことが当てはまる方はO脚を悪化させるので注意しましょう。 O脚が改善させると、その他 […]
猫背は治らないと思っていませんか？
猫背は治らないと思っていませんか？ ２０歳女性放射線技師になろうと長崎から大分の大学に入学して、中学生の頃から猫背が気になっており、足のむくみも改善したいと来院されました。 〈症状〉 猫背、足のむくみ 〈施術〉 BMK美健整体・・・身体の構造を整えて、リンパ、血液の循環を調整し１５分ぐらいで調整終了 写真を撮ってビフォーアフターを見て、姿勢が改善されているのを見せると「こんなに姿勢が良いの初めて！ […]
