更年期障害の予防 女性の閉経前後(45歳~55歳)に、卵巣機能が低下して女性ホルモンのエストロゲンが急激に低下して、 様々な症状を総称して更年期障害と呼ばれています。 最近では、若年性更年期障害で20代~30代の女性が生理不順や、月経が来なくなって症状がでる人も少なくなく、 ストレスや無理なダイエットなどによって自律神経が乱れてしまい、更年期障害と類似の症 […]
貧血について 貧血の症状はありませんか? 貧血を軽く考えている方も多いのではないでしょうか。 しかし、貧血は美容や将来のことを考えた時に危険な症状とも言えますので注意が必要です。 ・立ちくらみやめまいがある。 ・疲れがとれにくい。 ・常に頭がボーっとしている。 ・食欲がない。 ・顔色が悪い。 ・身体がだるい。 このような症状がある場合、貧血状 […]
不妊症で悩む人が増えつつある現代ですが、その原因の一つにダイエットがあげられています。 特に若い女性は将来出産を希望する場合、間違ったダイエットによる婦人科系トラブルにより、 将来、不妊症で悩む結果になる可能性があります。 なぜ、ダイエットが不妊症の原因になるのでしょうか? それは、極端な食事制限をして栄養不足になると、子宮や卵巣などの妊娠機能を停止してし […]
基礎代謝が落ちる原因とは・・・ 頑張ってダイエットしているのに、なかなか体重が減らない・・・。 どうして痩せないのかわからない・・・。 など、悩んでいる方は少なくないと思います。 このような原因は基礎代謝が関係していると考えられます。 基礎代謝とは、身体を動かしてなくても呼吸をする、体温を保つなど、生命活動のために 常に使っているエネルギーのことをいいます。   […]
反り腰について まず、反り腰とは、腰が過度に反った状態のことを言います。 反り腰は女性に多く見られ、ポッコリお腹や腰痛などを引き起こします。 ダイエットをしても、お腹周りのお肉がなかなか減らない人は、反り腰が原因しているかもしれません。 反り腰のチェック方法としては・・・ ・壁に背中を付けて立った時に、腰の後ろにグーにした手が入る。 ・お腹が前に突き出ている。 ・お尻が […]
骨盤矯正のメリット 骨盤矯正という言葉を目にすることが多くなったのではないでしょうか? テレビ番組や雑誌などでも取り上げられていることが多いと思います。 まず、骨盤は生活習慣が原因で歪んできます。 ・座るときはついつい脚を組んでしまう。 ・長時間のデスクワークをしている。 ・よく横座りをする。 ・横向きやうつ伏せで寝ることが多い。 ・睡眠が浅い。 ・カバン […]
姿勢とダイエットの関係とは? ダイエットを頑張っているのに、なかなか痩せない。 と悩まれていませんか? もしかしたら、姿勢が悪いのが原因かもしれません。 デスクワークの人とかは、ずっと座りパソコン作業が多いので猫背になりがちですよね。 そうすると、下腹がポッコリでてきたりします。 姿勢が悪いと、骨盤や背中などがゆがんでいる可能性もあります。 それらのゆがみは血行を悪くす […]
症状や悩みについて詳しく聞いていきます。
症状の原因を詳しく診ていきます。検査が症状変化の8割を占めていると言っても過言ではありません。
原因に対してソフトな整体をしていきます。
施術後に身体にどのような効果が出ているか検査していきます。
症状が変化する為の計画を提案していきます。
心笑整骨院
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