便秘と腰痛には密接な関係があるのをご存知ですか? 便秘が続くと、腰が痛くなる・・・ 立っていても座っていても痛みがある・・・ このようなお悩みはありませんか? 便秘と腰痛の関係とは? 胃や腸などの消化器官は筋肉で出来ており、便秘になると腸の中に便がたくさん溜まっていきます。 そうすると、内臓に負担がかかり周囲の血管や神経が圧迫さ […]
身体の歪み気にしたことはありますか? 日頃の生活習慣の癖で、自分が知らないうちに身体は歪んでしまいます。 ですが、同じ生活をしているのに歪みやすい人がいます。 歪みやすい人の特徴とは? 例えば・・・ ・運動する習慣がない。 ・柔らかい寝具で寝ている。 ・ソファなどに寝転がることが多い。 ・足を組む癖がある。 ・どちらか片方に体重をかけて立つ。 […]
便秘になると、偏頭痛がおきてくる・・・ そんな悩みはありませんか? 偏頭痛と便秘は一見関係がなさそうですが、実は密接な関係があるようです。 便秘で偏頭痛になる原因とは? 排泄は人間にとって、非常に重要な役割を果たしている機能です。 便秘とは、カラダの中でできた便を体外で出すことができない状態のことです。 なので、便秘になると身体中の様々な所に悪影響をもたら […]
みなさん、睡眠時間はしっかりと取れていますか? 睡眠不足の状態は、身体に沢山の悪影響を及ぼします。 睡眠不足の影響とは? 健康面への影響 ・頭痛・腰痛・肩こり 睡眠不足が続くと、筋肉が凝り固まってしまいます。 そのため、神経や血管が圧迫されてしまい痛みを感じるようになり、 普段から負担をかけている場所に痛みが出やすい傾向にあるよ […]
股関節の歪み、気にしたことありますか? 股関節が歪むと? 股関節が歪むと、全身のバランスが崩れます。 なので、腰や膝、足首などのほかの関節に痛みが出たり、 痛みをかばうため姿勢が悪くなって、老化現象や病気に繋がると言われています。 股関節からくる症状は、慢性化しやすい症状になるので、注意が必要になります。 股関節が歪むと様々な症状が出てきます。 ・腰痛 ・ […]
X脚に気づいているけど、そのまま放置していませんか? X脚は、見た目が気になる程度かもしれませんが、 実は老後の生活が寝たきりになってしまう可能性があります。 早い人では40代で変形性膝関節症になる可能性があるようです。 X脚の原因とは? X脚の原因は生活習慣があげられます。 ・足をよく組む。 ・数時間同じ姿勢で仕事や作業をしている。 ・いつ […]
基礎代謝とは? 基礎代謝とは、人間が生命を維持するために消費するエネルギーのことをいいます。 身体は動かしていなくても、呼吸や体温を保つなど、常に使っているエネルギーで、 消費する全てのエネルギーのうち、約70%が基礎代謝量と言われています。 基礎代謝は年齢を重ねるごとに減少していきます。 40歳を過ぎると急激に落ちるとも言われています。 つまり、基礎代謝が低下するとい […]
便秘で悩まれている方は多いのではないでしょうか。 薬を飲んだり、食物繊維の豊富な物を食べたり、お腹のマッサージをしてみたり・・・ 便秘に効果があると言われるものを試してみるけど、 いまいち効果がみられないと言う方が沢山いると思います。 便秘と体温の関係 実は便秘と密接な関係にあるのは、体温だということを知っていましたか? 日本人の平均体温は36.2℃ほどと言われていますが、 最近では […]
出産後の体調不良でお悩みではありませんか? 出産後は自律神経が乱れやすい!? 出産後のお母さんはホルモンバランスが変化しているため、自律神経が乱れがちになります。 なので、出産前に比べて様々な症状が出てきます。 例えば・・・ ・めまい ・動悸 ・冷え ・内臓の不調 ・頭痛 ・倦怠感 などの症状になります。 このよう […]
みなさん、肺活量を気にしたことはありますか? 肺活量は、体格や年齢、性別、そして姿勢などによって変わってきます。 楽器を演奏される方で、楽器を綺麗に鳴らしたいけど息が続かない方、 肺活量を鍛えたい方は、姿勢を変えることで肺活量が変わってきます。 姿勢が悪く猫背の状態だと、たくさんの息をスムーズに出し入れする事ができません。 なぜなら、前傾姿勢になると胸郭が圧迫されて 肺 […]
症状や悩みについて詳しく聞いていきます。
症状の原因を詳しく診ていきます。検査が症状変化の8割を占めていると言っても過言ではありません。
原因に対してソフトな整体をしていきます。
施術後に身体にどのような効果が出ているか検査していきます。
症状が変化する為の計画を提案していきます。
心笑整骨院
TEL:097-547-9968
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大分市金池南1丁目1-19
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