大分駅から徒歩1分!大分市金池南 整体「心笑整骨院」

肩こりが治らないのはマッサージが原因!?

肩こりが治らないのはマッサージが原因!?   中学生の頃から肩こりに悩む20代女性 肩こりで仕事に集中できずに家の近くの整骨院が 保険がきくと言われ1000円ぐらいで通院していたそうです。 週に3~5回は通院していたみたいです。 2年以上通院したけど行った時しか楽にならず、 次の日には症状はもとに戻っていたと言っていました。 このままでは治らないと思い、 スマホで当院のホームページを見て […]

生理痛は整体で改善

生理痛は整体で改善   毎月、生理痛に悩まされていませんか?   ・生理痛の痛みで、動くのもつらい ・周期通りに生理がこない ・生理が1ヶ月以上きてない生理不順 ・生理前にひどい頭痛がある   生理痛がひどすぎて、会社に休んだり、寝込むなど日常生活に支障をきたすほどの 生理痛で悩まされている人は少なくないようです。   生理痛の原因とは?   ・ス […]

生理中の肩こりでお悩みではないですか?

生理前から生理中にかけて、首や肩のコリがひどいという女性が多くいます。 原因としては、月経前症候群が考えられます。   排卵後から生理直前にかけて、黄体ホルモンの分泌量が増えるため身体に様々な影響を与えます。 女性ホルモンのバランスも崩れるため、自律神経が乱れてイライラしたり不眠症に繋がったりします。 自律神経の乱れがひどくなると、首や肩のコリや頭痛まで引き起こします。   月 […]

 若者に増えている肩こりの原因とは?

最近、肩こりに悩まされている若者が増えています。   なぜなら、パソコンやスマホの普及により、ストレートネックになる人が増えているからです。 ストレートネックとは本来湾曲しているはずの頚椎が、 何らかの要因によって真っ直ぐになってしまった病気のことを指します。   首の骨がストレートになってしまうと約5kgあると言われている人間の頭を 支えるようとするため首や肩の筋肉に負担がか […]

便秘と頭痛にお悩みではありませんか?

便秘になると、偏頭痛がおきてくる・・・ そんな悩みはありませんか?   偏頭痛と便秘は一見関係がなさそうですが、実は密接な関係があるようです。   便秘で偏頭痛になる原因とは?   排泄は人間にとって、非常に重要な役割を果たしている機能です。 便秘とは、カラダの中でできた便を体外で出すことができない状態のことです。 なので、便秘になると身体中の様々な所に悪影響をもたら […]

睡眠不足と身体への不調

みなさん、睡眠時間はしっかりと取れていますか? 睡眠不足の状態は、身体に沢山の悪影響を及ぼします。     睡眠不足の影響とは?   健康面への影響   ・頭痛・腰痛・肩こり   睡眠不足が続くと、筋肉が凝り固まってしまいます。 そのため、神経や血管が圧迫されてしまい痛みを感じるようになり、 普段から負担をかけている場所に痛みが出やすい傾向にあるよ […]

スマホ依存症とうつ病の関係とは・・・

―SNSを毎日必ずチェックする。 ―わからないことはすぐスマートフォンで調べる。   みなさん、スマホ依存症になっていませんか? スマホ依存症の方はうつ病になる可能性が高いのをご存知でしょうか。   スマホ依存症の原因とは? このスマホ依存症の原因は首にあります。 スマートフォンを操作する時の姿勢が猫背になっていませんか? 猫背の状態で首が下を向くので、ストレートネックになりま […]

肩こりを根本的に治しませんか?

慢性的な肩こりを抱えている方は多いのではないでしょうか。   仕事柄仕方ないから・・・。 子供の頃からあるから・・・。 いつものことだから・・・。   このように、痛みに慣れてしまってそのまま放置していませんか? たかが肩こりですが、放置するのは身体に悪影響を及ぼします。   肩こりからくる悪影響とは   肩こりの症状が悪化すると、肩の張りや痛みだけでなく、 […]

自律神経が乱れていると貧血が起こる!?

貧血の症状はありませんか? 貧血を軽く考えている方も多いのではないでしょうか。 しかし、貧血は美容や将来のことを考えた時に危険な症状とも言えますので注意が必要です。     このような症状はありませんか?   ・立ちくらみやめまいがある。 ・疲れがとれにくい。 ・常に頭がボーっとしている。 ・食欲がない。 ・顔色が悪い。  ・身体がだるい。   このような症 […]

ストレートネックが急増中!!

パソコンやスマホの画面を長時間見ていることが多く、うつむきがちになっていませんか?   ストレートネックが急増中!!   パソコンやスマホの画面を長時間見ることによって、 肩こりや首の痛みに悩んでいる方も少なくないと思います。   最近では、慢性的な肩こり、首の痛みなどの原因となる ストレートネックになっている人が多いそうです。   肩こりや首こりは昔からだ […]