大分駅から徒歩1分!大分市金池南 整体「心笑整骨院」

20代に多く見られる現代病とは・・・?

巻き肩は、20代の方に多く見られ現代病にもなっているのをご存知でしょうか。   巻き肩とは?   巻き肩とは横から見ると肩が前にでて、更にその上腕が内側にねじれた状態のことをいいます。 巻き肩のチェック方法としては、力を抜いて自然に両手を垂らした時に、 手の甲が身体の外を向いているが正常になります。 その状態が、前の方を向いていたら、巻き肩になっているといえるでしょう。 そのま […]

自律神経の乱れが原因かも?

日頃から、疲れやすい、朝から体が重たい、寝ているのに疲れがとれないなど、 いつも疲労感を感じている方が最近増えているようです。 それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。     自律神経とは?   自律神経には、交感神経と副交感神経の二つがあります。 交感神経は、身体に動きを活発化し、興奮や緊張状態の時に働きます。 副交感神経は、身体を休ませる時に活発化し、睡眠や […]

顎関節症についてご存知ですか?

顎関節症についてどのくらい知っていますか?     顎関節症とは?   ・口が開かない。 ・あくびができない。 ・口を開けた時に、カクン、ゴリゴリなどの音が鳴る。 ・顎に痛みがある。 ・硬い物が食べられない。 ・噛み合わせに違和感がある。 ・思うように喋れない。 ・頭痛やこめかみが痛む   などの症状が挙げられます。 少しでも当てはまる方は、顎関節症になりか […]

肩こりの原因がうつ病!?

肩こりで悩まれている方は多いと思いますが、 原因がうつ病という可能性があるのをご存知ですか?     肩こりは多くの人は、普段の姿勢の悪さや、長時間のデスクワークなどが原因と思い、 その肩こりがうつ病であることを気づかない人が多いようです。 なので、気づかないまま、うつ病が悪化してしまうと、 肩こりだけにはとどまらず、目の奥や、額、首などに 痛みが現れることがあります。 &nb […]

若い女性に急増中!!

顎関節症は、若い女性に急増していると言われています。 酷くなると深刻な症状に苦しめられますので注意が必要です。     顎関節症とは・・・ 顎関節症の症状はいくつかあげられます。   ・口が開かない。 ・あくびができない。 ・口を開けた時に、カクン、ゴリゴリなどの音が鳴る。 ・顎に痛みがある。 ・硬い物が食べられない。 ・噛み合わせに違和感がある。 ・思うように喋れな […]

最近、疲れやすくなっていませんか?

日頃から、疲れやすい、朝から体が重たい、寝ているのに疲れがとれないなど、 いつも疲労感を感じている方が最近増えているようです。 それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。   自律神経とは?   自律神経には、交感神経と副交感神経の二つがあります。 交感神経は、身体に動きを活発化し、興奮や緊張状態の時に働きます。 副交感神経は、身体を休ませる時に活発化し、睡眠やリラックス状態 […]

めまいでお悩みではありませんか?

最近体の不調を感じることはありませんか? なんとなくだるかったり、めまいがあったり、頭痛がおこったり… もしかしたら、自律神経が乱れているかもしれません。   自律神経とは? 自律神経には、交感神経と副交感神経の二つがあります。 交感神経は、身体に動きを活発化し、興奮や緊張状態の時に働きます。 副交感神経は、身体を休ませる時に活発化し、睡眠やリラックス状態の時に働きます。 この交感神経と […]

偏頭痛の原因は便秘だった!?

吐き気がするほどの偏頭痛に悩まされてはいませんか? 偏頭痛の原因の半分に便秘が関係していることをご存知ですか?   偏頭痛と便秘の関係とは?   便秘の状態が長く続くと、腸内に便が溜まっていき、腐敗していってしまいます。 腐敗してしまうと、便から毒素が出されて、身体中に毒素が回ってしまいます。   毒素が体に回っていくと、肩や背中、腰などの筋肉に毒素が溜まっていき、 […]

メニエール病の原因は○○!?

  周りの景色がグルグル回ってる・・・ 天井がくるくる回っている・・・   など、突然グルグル回転するような感覚に襲われたことはありませんか? めまいは女性に多いと言われていて、中でもメニエール病は若い女性を中心に増え続けているようです。   メニエール病は、命に関わる病気ではありませんが、 日常生活に大きく影響がでてくるので、注意が必要です。   メニエール病とは? […]

自律神経失調症とうつ病の関係とは?

自律神経とは? 自律神経とは、自分では意識せずに身体が行う働きをコントロールする働きがあります。 例えば、体温調節や内臓の動き、呼吸などがあげられ、身体を動かすのに大切な神経と言えます。   自律神経には、交感神経と副交感神経の二つがあります。 交感神経は、身体に動きを活発化し、興奮や緊張状態の時に働きます。 副交感神経は、身体を休ませる時に活発化し、睡眠やリラックス状態のときに働きます […]