季節の変わり目と自律神経の関係
季節の変わり目には体調を崩す人が多みられます。 その原因は、気温の変化で寒暖差にあります。 特に、朝と夜の寒暖差が激しかったりすると、自律神経の乱れが起こりやすくなります。 その結果自律神経失調症になり、体調を崩す人が多くなるようです。 主な症状としては・・・ ・頭痛 ・耳鳴り ・めまい ・肌荒れ ・疲れやすい ・不眠 ・腹痛 などがあげられます。 寒暖差 […]
冷え性の人は自律神経が乱れているかも？！
自律神経とは？ 自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことです。 自律神経は活動する神経といわれる交感神経と、休む神経といわれる副交感神経の二つに分類され、 必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっています。 自律神経失調症とは？ 自律神経失調症とは、不規則な生活や習慣などにより、身体を働かせる自律神経のバランス […]
仮面うつ病について
仮面うつ病について 仮面うつ病とは・・・ 自律神経失調症と、最も間違えやすい病気の一つになります。 定義的にはうつ病と変わりませんが、倦怠感、頭痛、不眠、食欲不振、身体の痛みなど、うつ病の精神症状が あまり目立たず、身体にの病気のようにしか見えない場合があります。 うつ病の症状が、精神症状が見えず。身体の症状しか見えない状態なので、まるで、うつ病が他の病気 […]
便秘とむくみの関係
便秘とむくみの関係 むくみがひどくてつらい・・・ そんなお悩みはありませんか？ そのむくみの原因が便秘かもしれないのをご存知でしたか？ 便秘が原因で起こるむくみの特徴は、お腹周りや下半身に症状がでると言われています。 便秘とむくみには密接な関係があって、むくみやすい人の約７割が便秘にも悩まされているそうです。 便秘 […]
自律神経失調症と冷え性の関係
自律神経失調症と冷え性の関係 自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことです。 自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、 必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっています。 自律神経失調症とは、不規則な生活や習慣などにより、身体を働かせる自律神経のバランス […]
自律神経の乱れとめまいの関係
自律神経の乱れとめまいの関係 最近体の不調を感じることはありませんか？ なんとなくだるかったり、決まった時間に頭痛がおこる気がする… それは自律神経が乱れているかもしれません。 自律神経は交感神経と副交感神経でできており、交感神経と副交感神経の安定したバランスにより体の調子を保っています。 しかし、そのバランスが何らかの理由で崩れてしまうと、だるさや、頭痛、めまいなど、 […]
