ストレートネックが急増中！！
パソコンやスマホの画面を長時間見ていることが多く、うつむきがちになっていませんか？ ストレートネックが急増中！！ パソコンやスマホの画面を長時間見ることによって、 肩こりや首の痛みに悩んでいる方も少なくないと思います。 最近では、慢性的な肩こり、首の痛みなどの原因となる ストレートネックになっている人が多いそうです。 肩こりや首こりは昔からだ […]
猫背の子供が急増中！！
最近、猫背の子どもが増えているようです。 あなたのお子さんは大丈夫ですか？ 子供の年齢と猫背の症状 現代はスマホやiPad、ゲームの普及により室内で遊ぶ子が増え、 外で遊ぶ子が減ったので筋力不足の子どもが増えているようです。 そのため、猫背になる子どもが増えているようです。 11歳ころから、骨格が歪んで猫背になってくるので 良い姿勢を心がけるだけでは改善し […]
便秘治療が必要な人は、実は1割だった！？
日本人女性の約８割は便秘経験者といわれています。 便秘になると、肌荒れやむくみ、食欲不振などの症状があらわれます。 ひどい人は、吐き気や頭痛などに悩まされたりもしているでしょう。 便秘は腸内環境の乱れが原因とされています。 その腸内環境が乱れる原因に、 自律神経が関係しているのをご存知ですか？ 便秘の怖さとは・・・ 便秘の人は消化器系が鈍って […]
体の芯から冷え性になる前に！！
冷え性対策のために、半身浴や漢方、冷え取り靴下など沢山の方法を試してみたけど 効果がなかなか実感出来ないことが多くありませんか？ その、冷えは骨盤の歪みが関係しているかもしれません。 骨盤の歪みで体の芯から冷え体質になる？ 骨盤に付着している筋肉が過度に緊張していると胃腸の働きが低下してしまい 内臓の血流の滞りがちになるため冷えの症状が現れます。 その状態 […]
あなたの肩こりの原因は・・・
現代は、スマートフォンやタブレットの普及で、俯き姿勢をとっている人が多くなっています。 その影響で、若い頃から肩こりの症状に悩まされている人が増えているようです。 スマートフォンは生活にかかせないアイテムになりつつあるので、 俯きの姿勢で画面を見る時間が昔に比べてかなり長くなっているようです。 長時間使用することによって、首のカーブがまっすぐに変形してしまい、 ストレー […]
若い女性に急増中！！
顎関節症は、若い女性に急増していると言われています。 酷くなると深刻な症状に苦しめられますので注意が必要です。 顎関節症とは・・・ 顎関節症の症状はいくつかあげられます。 ・口が開かない。 ・あくびができない。 ・口を開けた時に、カクン、ゴリゴリなどの音が鳴る。 ・顎に痛みがある。 ・硬い物が食べられない。 ・噛み合わせに違和感がある。 ・思うように喋れな […]
便秘に悩まれている方へ！！
女性に多い便秘ですが、２人に１人は便秘で悩まれているようです。 何日も便がでない状態が続いてしまうと、お腹が張って苦しくて大変ですよね。 食生活や腸マッサージなどをしても、なかなか改善しない人は骨盤が歪んでいるかもしれません。 骨盤が歪む原因とは？ 日常生活で骨盤は歪んでしまいます。 ・座るときはついつい脚を組んでしまう ・よく横座りをする […]
あなたの頭痛は群発頭痛かも！？
群発頭痛とは？ 群発頭痛とは、目のすぐ後ろにある血管が拡張し、炎症を起こすことで生じます。 ですが、まだ明確な発症のメカニズムは明らかにされていないようです。 比較的まれな頭痛で、２０代～４０代の男性に見られ、 特に30歳以上の男性に多い頭痛です。 時期的には、季節の変わり目に始まることが多いようです。 この群発頭痛はいったん起こり始めると1～2ヵ月間、 […]
あなたの冷え性の原因は〇〇！？
女性の方で多く悩まれている冷え性ですが、姿勢の悪さが原因かもしれません。 体の歪みは、血液の循環を悪くして冷え性につながっていきます。 知らず知らずのうちに猫背になっていませんか？ 背中を丸めて、手足を引っ込めていたりしてませんか？ 姿勢が原因で冷え性を悪化させているかもしれません。 冷え性とは？ 冬の寒い時期になると身体が冷え […]
あなたの頭痛は大丈夫？？
みなさん、頭痛に悩まされていませんか？ 頭痛には種類があるのをご存知でしょうか？ まず、日常的におこる頭痛は、原因は様々ですが原因としては ・アルコールの飲みすぎや二日酔い ・冷たい食べ物を食べた時 ・急な気温の変化 ・人混みや換気の悪い個室にいた時 ・仕事の疲れや対人関係によるストレス ・睡眠不足や寝すぎた時 ・・・などがあげられます。 こ […]
