胃腸の不調はありませんか？
姿勢の悪さが胃腸のトラブルになるということをご存知ですか？ 原因不明の胃腸の不調が続いている方や、胃腸薬を飲んでいる方は 姿勢を改善することで、症状が緩和するかもしれません。 姿勢と胃腸の関係 なぜ姿勢が悪いと胃腸のトラブルが起こるのでしょうか。 まず考えられるのが、猫背の状態でいると、本来の背骨の形よりも歪んでしまうため、 内臓が圧迫されてしまうからです。 猫背の状態 […]
お子さんの頭痛で悩まれていませんか？
最近、頭痛を訴える子どもが増えているようです。 子ども片頭痛の特徴とは？ 大人の片頭痛は、頭の血管が拡張することが原因で起こります。 偏頭痛の特徴のズキンズキンと脈打つような痛みは、「血管性頭痛」とも呼ばれます。 血管が拡張すると、その血管を取り巻いている神経が 拍動に合わせて刺激されるために痛みを感じるわけです。 何らかの原因で脳の太い血管 […]
２０代に多く見られる現代病とは・・・？
巻き肩は、20代の方に多く見られ現代病にもなっているのをご存知でしょうか。 巻き肩とは？ 巻き肩とは横から見ると肩が前にでて、更にその上腕が内側にねじれた状態のことをいいます。 巻き肩のチェック方法としては、力を抜いて自然に両手を垂らした時に、 手の甲が身体の外を向いているが正常になります。 その状態が、前の方を向いていたら、巻き肩になっているといえるでしょう。 そのま […]
気候の変化で起こる頭痛に悩まされていませんか？
気候の変化で頭痛がすると悩んでいる人は多いようです。 その中でも、台風のやってくる時期に起こる急激な高低差で不調が出る方が多いようです。 台風の時期などは、空気が薄くなるため血管が膨張し神経を圧迫します。 頭の血管が膨張し、頭痛の症状として現れます。 片頭痛とは片側のみや両方のこめかみのあたりが脈を打つように痛む頭痛のことです。 低気圧による […]
便秘と頭痛にお悩みではありませんか？
便秘になると、偏頭痛がおきてくる・・・ そんな悩みはありませんか？ 偏頭痛と便秘は一見関係がなさそうですが、実は密接な関係があるようです。 便秘で偏頭痛になる原因とは？ 排泄は人間にとって、非常に重要な役割を果たしている機能です。 便秘とは、カラダの中でできた便を体外で出すことができない状態のことです。 なので、便秘になると身体中の様々な所に悪影響をもたら […]
あなたの頭痛は大丈夫？？
みなさん、頭痛に悩まされていませんか？ 頭痛には種類があるのをご存知でしょうか？ まず、日常的におこる頭痛は、原因は様々ですが原因としては ・アルコールの飲みすぎや二日酔い ・冷たい食べ物を食べた時 ・急な気温の変化 ・人混みや換気の悪い個室にいた時 ・仕事の疲れや対人関係によるストレス ・睡眠不足や寝すぎた時 ・・・などがあげられます。 こ […]
薬物乱用頭痛にならないために・・・
頭痛で悩んでいる人は多いと思いますが、 みなさん病院などには行かずに、鎮痛薬に頼っているのではないでしょうか？ 頻繁に鎮痛薬に頼っていると、薬物乱用頭痛になる可能性があります。 薬物乱用頭痛について 頭痛がひどい場合は１日に鎮痛薬を何錠も服用している人も少なくないと思います。 ですが、鎮痛薬を頻繁に服用していると、頭痛が慢性化してしまい鎮痛薬も効かなくなってきます。 しかも最初の頃よりも頭痛に悩ま […]
二重顎やほうれい線の原因は〇〇！
鏡を見た時や写真を撮った時、 二重顎やほうれい線が気になったことはありませんか？ もしかしたら、首猫背が原因かもしれません。 首猫背とは？ 最近首猫背の方が増えつつあります。 首猫背とは、頭が前に突き出て、首と背中の境目が折れ曲がっている状態の姿勢の事です。 本来なら緩やかにカーブになっている頸椎が、真っ直ぐになっているため、ストレートネックとも呼ばれます。 首猫背の原 […]
頭痛薬に頼りすぎると危険！！
頭痛で悩んでいる人は多いと思いますが、みなさん病院には行かずに、 鎮痛薬に頼っているのではないでしょうか？ 薬物乱用頭痛について 頭痛がひどい場合は１日に鎮痛薬を何錠も服用している人も少なくないと思います。 ですが、鎮痛薬を頻繁に服用していると、頭痛が慢性化してしまい鎮痛薬も効かなくなってきます。 しかも最初の頃よりも頭痛に悩まされることもあります。 飲む回数が増えると徐々に鎮痛薬が […]
偏頭痛の原因は便秘だった！？
吐き気がするほどの偏頭痛に悩まされてはいませんか？ 偏頭痛の原因の半分に便秘が関係していることをご存知ですか？ 偏頭痛と便秘の関係とは？ 便秘の状態が長く続くと、腸内に便が溜まっていき、腐敗していってしまいます。 腐敗してしまうと、便から毒素が出されて、身体中に毒素が回ってしまいます。 毒素が体に回っていくと、肩や背中、腰などの筋肉に毒素が溜まっていき、 […]
