子どもが産まれてから自分の身体は後回しにしていた３０代女性     ５年前に出産してから肩こりがひどく、腰にも痛みがあったが 育児が大変で自分のことは後回しにしていたが、 子どもが幼稚園に行き出したので自分の身体を治そうと思い 当院に来院されました。   症状     ・肩こりでひどいと頭痛まででる ・腰痛で子どもの抱っこがきつい ・骨盤の歪みで昔 […]

産後２ヶ月の３０代女性     出産する前から腰痛があり、 出産してからその痛みが 徐々に増してきたので 当院に来院。   症状   ・立ったり、座ったりするときに腰が痛い ・こどもを抱っこするときに腰が痛い ・朝、起きる時に腰が痛い   検査     骨盤が開き、傾き、捻じれている状態でした。 巻き肩もひどく腰に負担をかけてい […]

出産後に体の不調で悩まされている方は多いのではないでしょうか。 その中の一つに生理痛があげられます。   出産をすると、一般的に生理痛は軽くなると言われています。 なぜなら、産道ができますし、子宮の収縮もしやすくなるからです。 ですが、以前より生理痛が酷くなって悩まれている方も少なくないようです。   生理痛が悪化する原因とは？   原因は、心理的なものやホルモンの影 […]

出産後の体調不良でお悩みではありませんか？     出産後は自律神経が乱れやすい！？   出産後のお母さんはホルモンバランスが変化しているため、自律神経が乱れがちになります。 なので、出産前に比べて様々な症状が出てきます。   例えば・・・   ・めまい ・動悸 ・冷え ・内臓の不調 ・頭痛 ・倦怠感   などの症状になります。 このよう […]

お尻が大きい…と悩んでいませんか？     お尻が大きくなる原因とは？   ・骨盤が歪んでいる     骨盤の歪みは、お尻を大きくする可能性があるのをご存知でしょうか。 骨盤の歪みには、姿勢が大きく関係しています。 反り腰の人は、一見姿勢が良いように見えるのですが、実は骨盤が大きく歪んでいます。 この姿勢の特徴は、まっすぐに立った時に胸とお尻が突き […]

出産を終えて、生理が再開した時に生理痛が酷くなるのを聞いたことはありませんか？ 産後の生理痛には個人差がありますが、酷くなった人もいれば、逆に軽くなったという人もいます。 では、なぜ、産後に生理痛が酷くなってしまうのでしょうか。     産後の生理痛がひどい原因とは？   ストレス 産後は、今までとは違う生活習慣になるのでストレスが溜まりやすくなってしまいます。 スト […]

  産後になかなか体重が元に戻らなくて 悩んでいるお母さんは多いのではないでしょうか？ 原因は、姿勢や骨盤の歪みが考えられます。   産後は猫背になる人が多い！？     産後は出産時に受けた骨盤のゆがみが体にいろいろな影響を及ぼします。 その中でも、腰痛で悩まれる方も多いと思いますが、腰痛があることで歩き方がアンバランスになり 自然と体が痛みを回避しようと […]

  出産後半年の間は、様々な症状で悩まされるママさんが沢山いると思います。 自分だけの時間が持てず、育児の追われ身体のあちこちに疲労が出ていませんか？ 出産後は、骨盤が最大限に開いている状態なので、 とても不安定な状態の時に無理をして動いてしまったり、 日頃の癖とかで骨盤が歪んだ状態で固定されてしまいます。   つまり、妊娠中や産後の過ごし方によっては、身体にバランスが崩れてし […]

出産後、自分だけの時間が持てず、育児に追われ身体のあちこちに疲労が出ていませんか？ その中でも、股関節の痛みや肩こりがひどくなる人が多く見られます。     産後の股関節の痛みについて 産後、このような症状はありませんか？   ・赤ちゃんを抱いたときやあぐらをかいた時、痛みや違和感がある。 ・歩いている時につまずくことが増えた。 ・授乳中、座り続けていると違和感や痛み […]

産後は自律神経が乱れやすい   産後のお母さんはホルモンバランスが変化しているため、自律神経が乱れがちになります。 なので、出産前に比べて様々な症状が出てきます。 例えば、めまいや動悸、冷えや内臓の不調、頭痛、倦怠感などの症状になります。   その原因の一つに産後ストレスがあげられます。   産後のお母さんは出産と同時に子育てが始まるので、慣れない育児でいつの間にか […]