将来、腰や膝に痛みが出ないために！
O脚でお悩みの方は、多いのではないでしょうか？ しかし、特に生活には支障が出ないので放っている人が多いようです。 たとえ軽いO脚であったとしても体には様々な影響を与えるといわれています。 O脚と膝痛 O脚は膝に過剰の負担をかけています。 その負担は、体重の２倍から３倍と言われています。 今は、痛みもなく過ごせているかもしれませんが、 股関節内の衝撃で、軟骨 […]
あなたの生活は脚を太くしてしまってるかも！？
キレイですらっとした脚は女性の憧れですよね。 ですが、みなさんが知らないうちに、足を太くする悪習慣をしているかもしれません。 足を太くする悪習慣とは？ ・高いヒールを好んで履く 美脚に見せたいからといって、高いヒールばかり履いていませんか？ 高いヒールはあまり足首を動かさないため、血液の流れが悪くなってしまいます。 そして、先が尖っているハイヒールだと、 […]
将来、変形性膝関節症にならないためにも・・・
みなさん、自分の足の形を気にしたことはありますか？ 自覚していない人もいるかもしれませんが、真っ直ぐだと思っていてもO脚の可能性があります。 あと、内股の方がかわいく見えるからと言って放置していませんか？ ですが、そのままにしておくと、20年後、30年後に悪影響がでてきます。 関節の軟骨のすり減り、関節炎や変形がでてきますので、 強い痛みが起こり膝の曲げ伸ばしが困難にな […]
股関節に痛みが出ていませんか？
股関節の歪み、気にしたことありますか？ 股関節が歪むと？ 股関節が歪むと、全身のバランスが崩れます。 なので、腰や膝、足首などのほかの関節に痛みが出たり、 痛みをかばうため姿勢が悪くなって、老化現象や病気に繋がると言われています。 股関節からくる症状は、慢性化しやすい症状になるので、注意が必要になります。 股関節が歪むと様々な症状が出てきます。 ・腰痛 ・ […]
靴の減り方で歪みがわかる？
みなさん、自分の靴のすり減り方を見たことありますか？ 靴やヒールのすり減り方は、体の歪みを表しています。 普段の姿勢や歩き方が歪んでいると、 それに合わせて身体のバランスを取るために体が歪んできます。 体が歪んだまま生活していると、それが普通になってきますので いつの間にか内臓を圧迫したり、血行が悪くなったりして悪影響がでてきます。 生活習慣 […]
太ももの太さは骨盤が関係していた？
ダイエットしても、太ももだけは細くならない・・・ 太もものセルライトが気になる・・・ そんな経験はありませんか？ このような悩みはありませんか？ ☑太ももが太いのが悩み。 ☑太ももの付け根が細くならない。 ☑セルライトが気になる。 ☑太ももの前張りが気になる。 ☑太ももの裏側がプヨプヨしている。 太も […]
関節痛、放置していませんか？
関節痛で悩まされていませんか？ もしかしたら、O脚が原因かもしれません。 Ｏ脚は様々な身体の不調が出てきますが、その中でも関節痛に悩まされている人が多いようです。 Ｏ脚の場合、膝が離れている状態なので、身体のバランスが悪くなります。 身体のバランスを取ろうとして、関節に負担をかけてしまうので、 膝関節が痛くなってしまうようです。 O脚の原因とは？ O脚の原 […]
O脚の人は要注意！！
O脚で悩まれている方は多いのではないでしょうか。 日本人の７割はO脚だと言われています。 女性は特にO脚になると、好きなファッションが出来なくて悩んでいる人も多いでしょう。 見た目だけではなく、健康にも悪影響があるのをご存知ですか？ O脚によく悪影響とは？ ・腰痛 ・関節痛 ・膝痛 ・足のむくみ ・下半身太り ・冷え性 ・セルライト ・疲れやすい ・不妊症 […]
足のむくみでお悩みではありませんか？
O脚は体に悪影響を及ぼしやすいのをご存知ですか？ 例えば,女性の多くが悩んでいるむくみですが、O脚が原因かもしれません。 O脚とむくみ むくみは血行不良やリンパに流れが悪くなることが原因です。 O脚の人は股関節の位置がずれているため、筋肉の働きが悪くなります。 その結果、流れを作っているポンプの流れがわるくなるので、 血液もリンパも滞ってしまいむくみになります。 &nb […]
