顔の歪みと悪習慣

2015年12月11日

みなさん、写真を撮った時に顔が歪んでると思ったことはありませんか？

顔は生活習慣で歪んできてしまいます。

以下のことが当てはまる方は、生活習慣を見直してみましょう。

・左右の目の大きさが違う

・目の位置がずれている

・鼻筋が真っ直ぐではない

・頬骨の高さが違う

・口角が左右対称でない

・左右のえら骨の位置が違う

このような顔の歪みは日常の悪習慣が原因になります。

・気づいたら頬杖をついている

・食事の時、左右どちらか一方で噛む癖がある

・足を組んで座る

・横向きやうつ伏せで寝ることが多い

・片足に重心をかけて立つことが多い

・口呼吸をしている

…などが挙げられます。

歪みを悪化させないためにも、自分の癖を知り、悪習慣を改善していくことが大事になります。

身体の歪みが顔の歪みと連動しますので、猫背にも要注意です。

悪習慣を改善して、左右対称に近づけて行きましょう。

心笑整骨院院長官崎智大: 整骨院や整体どこに行っても一緒かなぁ、
整骨院が多すぎてどこがいいのかわからない。
でも整骨院選びは失敗したくない。

と思っているのであればまず、最初に心笑整骨院にお越しください。
きっと心笑整骨院はあなたの悩みを全力でサポートし改善へと導いていきます。
そして、元気に戻って仕事、家事、趣味、子どもとの時間を思う存分楽しんでください。