うつ病の発症率とは？！

うつ病の発症率とは？！

生涯に１度はうつ病になる人の割合は１５人に１人にと言われています。

そして、女性は男性よりもうつ病にかかりやすいようです。

なぜ、男性よりもかかりやすいかというと、女性ホルモンのバランスの変化が大きな原因になっているからです。女性ホルモンの分泌量は年齢や生理周期、妊娠・出産などによって変化します。

なので、女性ホルモンに分泌量に乱れが起きると身体の不調がでる場合があります。

例えば・・・

・マリッジブルー

・マタニティブルー

・産後うつ

・更年期

など、女性ホルモンの変化がおこる時期は注意が必要です。

ストレスもたまりやすくなっていますので、うつ病になりやすいと言えます。

女性特有のうつのサインとしてあげられているのが、女子力の低下があげられます。

・スキンケアやメイクに興味がなくなる。

・オシャレに興味がなくなる。

・お風呂や歯磨きが嫌になる。

・料理を作るのがめんどくさくなる。

・感情がコントロールできなくなる。

このように、すべてのことがめんどくさくなり、女子力の低下がみられたらうつ病の可能性があります。

あと、うつ病の人は食欲がなくなる人が多いと言われていますが、

それと同じくらい、過食になる人も多いようです。

特に、甘い物ばかり食べたくなり、太ってしまいダイエットもできない状態になる人が多いようです。

他にも女性のうつ病の兆候は沢山あります。

・不眠症

・頭痛

・吐き気

・胃痛

・肩こり

・めまい

などの症状も出てきます。

うつ病は、そのまま放っておいて治るわけではありません。

なので、少しでもいつもと違うと思ったら診てもらうようにしましょう。

うつ病は自律神経の乱れも原因になります。

整体で整えることができますので、一度身体のチェックにきてみてください。

この記事を書いた人

心笑整骨院 院長 官崎 智大

整骨院や整体どこに行っても一緒かなぁ、
整骨院が多すぎてどこがいいのかわからない。
でも整骨院選びは失敗したくない。

と思っているのであればまず、最初に心笑整骨院にお越しください。
きっと心笑整骨院はあなたの悩みを全力でサポートし改善へと導いていきます。
そして、元気に戻って仕事、家事、趣味、子どもとの時間を思う存分楽しんでください。

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