カラダが歪むと顔も歪む！？
みなさん、写真を撮った時に顔が歪んでると思ったことはありませんか？
顔は生活習慣で歪んできてしまいます。
このようなことを感じたことはありませんか？
・左右の目の大きさが違う。
・目の位置がずれている。
・鼻筋が真っ直ぐではない。
・頬骨の高さが違う。
・口角が左右対称でない。
・左右のえら骨の位置が違う。
このような顔の歪みは日常の悪習慣が原因になります。
歪みの原因とは？
・気づいたら頬杖をついている
・食事の時、左右どちらか一方で噛む癖がある
・足を組んで座る
・横向きやうつ伏せで寝ることが多い
・片足に重心をかけて立つことが多い
・口呼吸をしている
思い当たることはありませんか？
歪みを悪化させないためにも、自分の癖を知り悪習慣を改善していくことが大事になります。
身体の歪みが顔の歪みと連動しますので、猫背にも要注意です。
悪習慣を改善して、左右対称に近づけて行きましょう。
頭蓋骨の歪みが関係ある？
頭蓋骨は、23個の骨が組み合わさって構成されています。
頭蓋骨の歪みは、生まれつきのものと生活習慣によるものに分かれます。
生まれつきの場合、胎児や乳幼児の頭蓋骨が非常に柔らかいので、
成長とともに頭の形が出来上がります。
なので、寝姿勢などが大きく影響してきます。
ですが、
大人になっての頭蓋骨や顔の歪みは、ストレスや生活習慣が原因でズレや歪みが出ます。
このような癖がある人は、体が歪みやすく顔にも歪みが生じます。
日常生活の癖で身体だけではなく、顔にまで歪みが出てきますので注意です。
生活習慣を見直しましょう。
・猫背気味である。
・頬杖をつく癖がある。
・座っている時に足を組む癖がある。
・鞄をどちらか片方で持つ。
・横向きやうつ伏せで寝ることが多い。
・片足に重心をかけて立つことが多い。
・口呼吸をしている。
以上の事にあてはまる人は、
身体はもちろんのこと顔にまで影響が出てしまうと考えて良いでしょう。
そして、身体が歪んでいる場合、骨格が歪んでいるということなので、
内臓にも負担がかかり内臓機能の低下にもつながります。
カラダの歪みを矯正すると？
身体の歪みを矯正することで、
顔のむくみやほうれい線を改善することができ小顔効果が期待できます。
他にも頭蓋骨に歪みがあると、顔の歪みだけではなく、
うつ病の原因になったりする可能性もあります。
目の使い過ぎで眼精疲労が起きると、
頭の筋肉が引っ張られ頭蓋骨が締め付けられて、頭痛を引き起こしたりもします。
おわりに・・・
どこか一か所でも歪めは、身体はバランスをとろうとして他の箇所も歪んできます。
顔の歪みが気になる人は、一度身体のチェックをするのをオススメします。
ホームページはこちらから↓
この記事を書いた人
- 整骨院や整体どこに行っても一緒かなぁ、
整骨院が多すぎてどこがいいのかわからない。
でも整骨院選びは失敗したくない。
と思っているのであればまず、最初に心笑整骨院にお越しください。
きっと心笑整骨院はあなたの悩みを全力でサポートし改善へと導いていきます。
そして、元気に戻って仕事、家事、趣味、子どもとの時間を思う存分楽しんでください。
この投稿者の最近の記事
- 2017.08.30TOP他の整骨院では改善が見られなかったのに・・・
- 2017.08.17TOP１ヶ月前のぎっくり腰がいまだに治らない・・・
- 2017.08.09TOP子どもが産まれてから自分の身体は後回しにしていた３０代女性
- 2017.06.27TOP肩こりが治らないのはマッサージが原因！？
