周りの景色がグルグル回ってる・・・
天井がくるくる回っている・・・
など、突然グルグル回転するような感覚に襲われたことはありませんか?
めまいは女性に多いと言われていて、中でもメニエール病は若い女性を中心に増え続けているようです。
メニエール病は、命に関わる病気ではありませんが、
日常生活に大きく影響がでてくるので、注意が必要です。
メニエール病は、世の中が自分を中心にグルグル回っている感じになります。
乗り物に酔った感覚を覚えることもあり、吐き気や嘔吐、耳鳴りの症状が出る場合も多いようです。
内耳の疾患であり、脳に問題はなく、内耳に溜まっているリンパ液が何らかの原因で増えてしまい、
神経を刺激することでめまいが生じるとされています。
症状が酷い人では一日に数回繰り返すこともあるので、日常生活に影響がでてきます。
メニエール病の疑いがある症状はいくつかあげられます。
・突然目の前がグルグル回るめまいが繰り返し起こる
・難聴の自覚がある
・耳鳴りがする
・めまいと一緒に吐き気や嘔吐の症状がある
・ストレスを自覚している
・疲れているのに眠れない
・身体にむくんでいる
このようなことが当てはまる場合は、メニエール病の疑いがあるので注意が必要なります。
メニエール病はストレスが一つの原因とされていますが、顎関節も関係していると言われています。
顎関節が関係している症状の特徴としては・・・
・肩こりや首こりが酷い。
肩こりや首こりが酷い人は、身体に歪みがあり、歯の噛み合わせが悪いことが多く、
顎関節にズレが生じていることが多いです。
・歯ぎしりを行っている。
歯ぎしりは無意識に強い力が顎関節に加わるため、顎関節にズレを生じることが多いです。
・姿勢が悪い。
普段からの姿勢が悪く、歩く時や立っているときなど、自然と、どちらか片方に体重をかけている場合、
顎関節にずれが生じてることがあります。
このようなことに当てはまり、なかなかめまいが改善しない場合は、
顎関節のズレが関係している場合があるので、早めのチェックをオススメします。
メニエール病の原因として考えられるストレスや顎関節のズレは、日常生活で予防することができます。
・睡眠はしっかり取りましょう
・咀嚼は左右意識して行うようにしましょう
・肩こり・首こりを改善させましょう
・姿勢を良くしましょう
・ストレスを溜めすぎないようにしましょう
なかなか治らないめまいは、顎関節のズレが原因かもしれません。
姿勢を改善し、肩こりなどの症状が改善することで、顎関節のズレも改善が期待できます。
気になる方は、一度、身体のチェックをオススメします。
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