小顔と筋肉

2016年1月4日

小顔と筋肉

誰しもが憧れる小顔ですが、骨格が大きいから…と諦めていませんか？

集合写真などを撮ると自分だけ大きく見えたり、ちょっと体重が増えると、いつもの倍に大きく見えたりして

コンプレックスになっている人も少なくないのではないでしょうか？

ですが、日本人女性は他人種よりも小さめに骨格が作られています。なので、大顔になる状態は起こりにくいそうです。

大顔になる原因は、筋肉が関係しています。

大顔で悩んでいる人は、顎の筋肉がたるんでいたり、顔がむくんでいたりして大きくみえていることがあります。

そして、ほとんどの人が、肩こりや腰痛を慢性的に抱えていることが多いです。

大顔を改善していくためには、まず、原因を探してみてください。

そして、癖になっている生活習慣を見直すことが必要になってきます。

・姿勢が悪い(猫背)

・頬杖をよくつく

・脚を組んで座ることが多い

・歯を食いしばる癖がある

・歯ぎしりをする

・片方の歯ばかりで噛む

など、当てはまる方は、身体が歪み顔にまで悪影響を与えているかもしれません。

頭蓋骨に歪みが出ると、顎関節症を引き起こす原因にもなりますので、自分の癖を見直してみましょう。

心笑整骨院院長官崎智大: 整骨院や整体どこに行っても一緒かなぁ、
整骨院が多すぎてどこがいいのかわからない。
でも整骨院選びは失敗したくない。

と思っているのであればまず、最初に心笑整骨院にお越しください。
きっと心笑整骨院はあなたの悩みを全力でサポートし改善へと導いていきます。
そして、元気に戻って仕事、家事、趣味、子どもとの時間を思う存分楽しんでください。