自律神経の乱れと骨盤の歪み

自律神経の乱れと骨盤の歪み

自律神経が乱れる原因は、皆さんもよく聞くと思いますが、１番目がストレスです。

２番目が、あまり知られていませんが、骨盤のゆがみになります。

骨盤のゆがみが原因で起こる背骨の歪みが直接自律神経を圧迫してしまうからです。

骨盤が歪むと身体全体が歪むので、身体に様々な不調が出てきます。

その結果、肩こりや腰痛が慢性化してしまい脳にストレスを与えてしまいます。

そのストレスから自律神経失調症になったりもします。

自律神経失調症が悪化した時に起こるうつ病の人は肩が凝っている人が多いようです。

自律神経の失調度 チェック

・肩こりや腰痛がなかなか治らない。

・寝ても寝ても疲れが取れていない。

・眠りが浅い。

・よく夢を見る。

・何事にもやる気が出ない

・記憶力、集中力がが続かない。

・めまいや耳鳴りがするときがある。

・不安感が突然襲ってくる。

・息苦しくなることがある。

・胃の調子が悪いときが多い。

・よく下痢や便秘をする。

・冷えが取れない。

・汗をかきにくい。

・気候の変化に弱い。

・人とあまり会いたくない。

当てはまる方は、自律神経が乱れている可能性があります。

骨盤が歪むと自律神経失調症になるだけでなく、様々な不調がでてきますので、一度身体の状態を見直してみましょう。

この記事を書いた人

心笑整骨院 院長 官崎 智大

整骨院や整体どこに行っても一緒かなぁ、
整骨院が多すぎてどこがいいのかわからない。
でも整骨院選びは失敗したくない。

と思っているのであればまず、最初に心笑整骨院にお越しください。
きっと心笑整骨院はあなたの悩みを全力でサポートし改善へと導いていきます。
そして、元気に戻って仕事、家事、趣味、子どもとの時間を思う存分楽しんでください。

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