Ｏ脚と冷え性

2016年1月19日

Ｏ脚の方は、まっすぐな足に比べて膝の内側に負荷がかかりやすくなります。

膝には、人間の体重の約3倍の負荷がかかっているといわれています。

膝の内側に負荷がかかることによって膝を痛めやすくなり、その痛みをかばうために別の所をかばってしまいますので

悪循環が起きてしまいます。

なぜO脚の人が冷え性になりやすいのかというと、大切なリンパ節がある股関節や膝関節に負担がかかり、

リンパの流れが妨げられて、脚がむくみやすくなります。

そして脚がむくむ影響で冷え性になってしまいます。

そのままむくみや冷え性を放置しておくと、身体全体がだるくなったり風邪をひきやすくなったり、

何となく気分がすぐれなかったりという症状がでてきます。

また、関節への負担による、関節痛や筋肉バランスが崩れてお尻や太ももの内部組織が動きにくくなることでセルライトが増えて

下半身太りの原因にもなります。

冷えや慢性的なだるさは万病の元になりますので、早めの改善をオススメします。

心笑整骨院院長官崎智大: 整骨院や整体どこに行っても一緒かなぁ、
整骨院が多すぎてどこがいいのかわからない。
でも整骨院選びは失敗したくない。

と思っているのであればまず、最初に心笑整骨院にお越しください。
きっと心笑整骨院はあなたの悩みを全力でサポートし改善へと導いていきます。
そして、元気に戻って仕事、家事、趣味、子どもとの時間を思う存分楽しんでください。