顔の歪みや大顔の原因とは？
みなさん、写真を撮った時こう思ったことはありませんか？
自分だけ顔が大きく見える・・・
顔が歪んで見える・・・
左右対称の顔ではない・・・
コンプレックスになっている人も少なくないのではないでしょうか？
ですが、日本人女性は他人種よりも小さめに骨格が作られています。
なので、大顔になる状態は起こりにくいそうです。
大顔の原因とは！？
大顔になる原因は、筋肉が関係しています。
大顔で悩んでいる人は、顎の筋肉がたるんでいたり、顔がむくんでいたりして大きくみえていることがあります。
そして、ほとんどの人が、肩こりや腰痛を慢性的に抱えていることが多いです。
歪みがあると、血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすい身体になるので、大きな顔の原因になります。
血流が悪くなると、肩こりや首こりの症状がでます、
身体の筋肉は一つに繋がっていますので、凝り固まった筋肉は、顔に筋肉まで引っ張ってしまいます。
そのため、顔が歪んでみえたり、たるんで見えたりします。
そして、肌がたるんでしまうと、顔を大きく引き伸ばし、顔を大きい状態にしてしまいます。
大顔を改善していくためには、まず、原因を探してみてください。
・姿勢が悪い(猫背)
・頬杖をよくつく
・脚を組んで座ることが多い
・歯を食いしばる癖がある
・歯ぎしりをする
・片方の歯ばかりで噛む
など、当てはまる方は、身体が顔にまで悪影響を与えているかもしれません。
他にも・・・
・紫外線
・喫煙
・睡眠不足
・食生活
・ストレス
なども原因の一つと考えられます。
つまり、日頃の癖で、顔の骨や骨盤が歪んでしまいます。
頭蓋骨が歪んでしまうと、
顎関節症を引き起こす原因にもなりますので、自分の癖を見直してみましょう。
顔が歪む原因とは！？
鏡で自分の顔を見た時に、このように感じたことはありませんか？
・左右の目の大きさが違う
・目の位置がずれている
・鼻筋が真っ直ぐではない
・頬骨の高さが違う
・口角が左右対称でない
・左右のえら骨の位置が違う
顔の歪みも、大顔になる原因と同じように日常生活の癖が関係しています。
・気づいたら頬杖をついている
・食事の時、左右どちらか一方で噛む癖がある
・足を組んで座る
・横向きやうつ伏せで寝ることが多い
・片足に重心をかけて立つことが多い
・口呼吸をしている
…などが挙げられます。
顔の歪みを悪化させないためにも、自分の癖を知り、悪習慣を改善していくことが大事になります。
身体の歪みが顔の歪みと連動しますので、猫背にも要注意です。
悪習慣を改善して、左右対称に近づけて行きましょう。
おわりに・・・
大顔や顔の歪みの原因は日常生活の癖にあります。
姿勢や、肩こり、骨盤の歪みなどを改善すると、顔の歪みも一緒に改善が期待できます。
気になる方は一度、身体のチェックをオススメします。
この記事を書いた人
- 整骨院や整体どこに行っても一緒かなぁ、
整骨院が多すぎてどこがいいのかわからない。
でも整骨院選びは失敗したくない。
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