たった１回でぎっくり腰が・・・
２４歳女性の主婦 子どもを抱っこしようとして、腰に痛みが出て来院時ははってくるような状態でした。 姿勢が悪く、高校生の頃から肩こりも感じていたそうです。 〈症状〉 ぎっくり腰、肩こり、猫背 〈施術〉 １回目 痛みは残っているけどスムーズに歩いて帰れるまで改善 ２回目 痛みはなくなっていた。 ぎっくり腰を早く治すためには腰を触らず身体を調整して […]
ヘルニアとぎっくり腰
ヘルニアとぎっくり腰 ヘルニアとぎっくり腰の違いはご存知でしょうか？ どちらとも、腰に激しい痛みですが、原因は全く違います。 ぎっくり腰は筋肉が伸びたり、炎症を起こして痛みが出ますが、ヘルニアは椎間板の内部にあるべき髄核といわれるものが はみ出してしまい神経を圧迫するのが痛みの原因になります。 ぎっくり腰が悪化して、ヘルニアになる可能性は０ではないので気をつけましょう。 […]
ぎっくり腰の再発
ぎっくり腰の再発 ぎっくり腰、癖になっていませんか？ ぎっくり腰が癖になるのは、日常生活が原因と考えられます。 ぎっくり腰が治りかけたのに、また再発してしまった、年に１回や数か月に１回ぎっくり腰になってしまう。 そんな経験はないですか？ ぎっくり腰になる人のほとんどの方にあてはまるのが、寝るのが遅く、睡眠がちゃんと取れてなかったり、 冷たい物を摂り過ぎてたり、ストレスをためこんで […]
ぎっくり腰とラジオ体操
ぎっくり腰とラジオ体操 みなさん、ラジオ体操は健康に良い影響を与えるのをご存知ですか？ 小学校の夏休みとかでやった事があると思いますが、有酸素運動とストレッチをバランスよく取り入れた体操になっています。 全身を使ったストレッチ運動になり、腰を後ろに反らしたり、グルグル回したりする動きなどは特に腰の筋肉を ほぐしてくれるので、ぎっくり腰の予防につながるというわけです。 ま […]
朝、起きたらぎっくり腰に！！
朝、起きたらぎっくり腰に！！ ３０代女性の方で朝、起きてぎっくり腰になりインターネットで調べて来院されました。 前にぎっくり腰になった時は他の整骨院に行ったけどマッサージやボキボキするようなことをして電気して終わりで一向に良くならなかったとのことでした。 〈症状〉 ぎっくり腰 〈施術〉 手と足の歪みの調整・・・前屈、後屈の痛みがなくなり、可動域も改善。自分で歩いて帰れる […]
