生理中の肩こりでお悩みではないですか？
生理前から生理中にかけて、首や肩のコリがひどいという女性が多くいます。 原因としては、月経前症候群が考えられます。 排卵後から生理直前にかけて、黄体ホルモンの分泌量が増えるため身体に様々な影響を与えます。 女性ホルモンのバランスも崩れるため、自律神経が乱れてイライラしたり不眠症に繋がったりします。 自律神経の乱れがひどくなると、首や肩のコリや頭痛まで引き起こします。 月 […]
寝起きに大量の汗をかいていませんか？
人間は睡眠中に寝汗をかくものですが、大量の汗をかいて心配になった経験はありませんか？ 誰でも一晩にコップ1杯分の寝汗をかいているといわれています。 ですが、コップ１杯分の汗は、朝までには乾いてしまうので、寝具などはサラッとしているのが普通です。 しかし、起きた時に大量の汗をかいていて、それが続いている場合は、注意が必要です。 さらに、朝起きるとぐったり疲れている人は、病気が隠れている […]
エアコンを使いすぎていませんか？
エアコンが自律神経に与える影響は意外と大きいというのをご存知でしょうか。 特に、子供を持つ家庭ではエアコンの使いすぎには注意が必要です。 自律神経とは？ 自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、 自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことです。 自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、 休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、 必要に応じて […]
胃痛に悩まされていませんか？
突然の胃痛に悩まされていませんか？ 原因は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 胃痛と自律神経の関係とは？ 自律神経の乱れにより、胃痛が起こることがあります。 自律神経失調症による胃痛の症状は、 緊張状態にある時に胃がぎゅっと絞られたように痛むことが多いようです。 ストレスで胃が痛くなった経験はありませんか？ それは、副交感神 […]
季節の変わり目に体調不良になっていませんか？
１年の中で季節の変わり目は特に体調を崩しやすい時期ですよね。 風邪をひいたり体がだるくなったりしてしまう方も多いと思います。 その症状には自律神経が関係しています。 自律神経とは？ 自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、 自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことです。 自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、 休む神経といわ […]
便秘と頭痛にお悩みではありませんか？
便秘になると、偏頭痛がおきてくる・・・ そんな悩みはありませんか？ 偏頭痛と便秘は一見関係がなさそうですが、実は密接な関係があるようです。 便秘で偏頭痛になる原因とは？ 排泄は人間にとって、非常に重要な役割を果たしている機能です。 便秘とは、カラダの中でできた便を体外で出すことができない状態のことです。 なので、便秘になると身体中の様々な所に悪影響をもたら […]
股関節に痛みが出ていませんか？
股関節の歪み、気にしたことありますか？ 股関節が歪むと？ 股関節が歪むと、全身のバランスが崩れます。 なので、腰や膝、足首などのほかの関節に痛みが出たり、 痛みをかばうため姿勢が悪くなって、老化現象や病気に繋がると言われています。 股関節からくる症状は、慢性化しやすい症状になるので、注意が必要になります。 股関節が歪むと様々な症状が出てきます。 ・腰痛 ・ […]
胃痛でお悩みではありませんか？
何か悪い物を食べたり、暴飲暴食をしたわけではないのに 胃痛が続いたりしていませんか？ もしかしたら、自律神経失調症になっているかもしれません。 自律神経失調症と胃痛の関係 自律神経失調症による胃痛の症状は、 緊張状態にある時に胃がぎゅっと絞られたように痛むことが多いようです。 自律神経は、体の中のあらゆる臓器のはたらきをコントロールしています。 食べたもの […]
自律神経が原因の腰痛とは？
みなさん、なかなか改善しない腰痛に悩まされていませんか？ 腰痛の原因は人それぞれ様々ですが、 その原因の１つに自律神経が乱れて腰痛になっている可能性があります。 自律神経失調症と腰痛の関係 自律神経失調症が原因で腰痛になってしまう人は意外と多いのですが、 自分が自律神経失調症であるということを知らないまま、 ただの腰痛と思って過ごしている人も多いようです。 まず、自律神経とは心臓を動 […]
背中の張りがある場合は注意！！
背中が張って辛い経験をしたことはありませんか？ この症状には、いくつかの原因が考えられます。 背中の張りの原因とは？ 自律神経失調症 まず、自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経の二つの神経のバランスが乱れることで 身体に様々な不調が出ることを言います。 自律神経のバランスが乱れる原因には、ストレスが挙げられます。 過度のストレスが溜まると […]
