産後の膝痛
産後の膝痛 出産後半年の間は、様々な症状で悩まされるママさんが沢山いると思います。 自分だけの時間が持てず、育児の追われ身体のあちこちに疲労が出ていませんか？ 出産後は、骨盤が最大限に開いている状態なので、とても不安定な状態の時に無理をして動いてしまったり、 日頃の癖とかで骨盤が歪んだ状態で固定されてしまいます。 つまり、妊娠中や産後の過ごし方によっては、身体にバランスが崩れてしまい […]
O脚と座り方
O脚と座り方 みなさんはどこで食事を摂ることが多いですか？ 椅子に座ってダイニングテーブルで食べる派、床に座ってローテーブルで食べる派ですか？ もし、あなたがO脚を改善したいのであれば、ローテーブルで食事をするのはやめることをオススメします。 日本人女性の約8～9割がO脚傾向にあります。 もちろん、少しだけ曲がっているっていう方もいれば、誰が見てもO脚とわかる方など、そ […]
O脚が気になって
青山学院大学に通う２２歳女性 お正月に大分に帰省していてO脚を改善したくて当院に来院。 〈症状〉 O脚、猫背 〈施術〉 １回目 施術後に脚が軽くなったと喜んでくださいました。 ２回目 癖でまた歪んでいたので、調整しました。 ２回目の施術後に東京に戻る予定で、また帰省した時に来たいと言ってくださいました。 今回のO脚も長年の癖によってO脚になっ […]
天気と体調不良
天気と体調不良 天気が変わると頭痛がしたり体の節々が痛くなったりとす体調が悪くなる…という経験をしたことがありませんか？ その症状は気象病といわれ、気温や湿度、気圧など天候の変化によって起こる体の不調の総称です。 気象病の症状は・・・ ・頭痛 ・関節の痛み ・肩こり、首こり ・神経痛 ・めまい ・高血圧 ・不整脈 ・強い眠気 など様々な症状が […]
むくみについて
むくみについて １日中立ちっぱなしだったり、デスクワークで座りっぱなしの人に多くみられ、 朝と夕方では脚の太さが違うという経験をした肩も多いと思います。 何故、むくみが起きるのでしょうか。 むくみは、血液の循環と深く関わっています。 人の身体の６０％は水分で構成されていますが、その水分が静脈やリンパ管がスムーズに流れずに、 戻ってくるべき水分が溜まってしまっている状態が […]
自律神経失調症で身体に不調が
兵庫県に住む４１歳の男性 大分に帰省してきていたので当院に来院。 兵庫では首肩、腰に痛みがあり手にはシビレ、足には冷えを感じていました。 週に２回カイロプラクティックに通っていたそうですがボキボキされて１〜２日すると痛みは元通りだったそうです。 自律神経失調症の症状で情緒不安定や不眠症が２年前からあったそうです。 病院に薬をもらっていたみたいですが、症状は改善していない […]
巻き肩
巻き肩 巻き肩は、20代の方に多く見られ現代病にもなっています。 巻き肩とは横から見ると肩が前にでて、更にその上腕が内側にねじれた状態のことをいいます。 巻き肩のチェック方法としては、力を抜いて自然に両手を垂らした時に、手の甲が身体の外を向いているが正常になります。 その状態が、前の方を向いていたら、巻き肩になっているといえるでしょう。 そのまま放っておいたら徐々に猫背 […]
学生の頭痛持ち
高校に通う１７歳女性 頭痛が頻繁に出ていて１日に１錠は薬を飲んでいたそうです。 病院に行っても「異常はないです。」と言われて帰されていたそうです。 〈症状〉 頭痛、肩こり 〈施術〉 １回目 肩の張りが楽になった ４回目 頭痛薬を飲む日にちが少なくなった。 ６回目 前回の施術から１週間空いたけど、その間に頭痛薬は飲まなかった。 学 […]
小顔と筋肉
小顔と筋肉 誰しもが憧れる小顔ですが、骨格が大きいから…と諦めていませんか？ 集合写真などを撮ると自分だけ大きく見えたり、ちょっと体重が増えると、いつもの倍に大きく見えたりして コンプレックスになっている人も少なくないのではないでしょうか？ ですが、日本人女性は他人種よりも小さめに骨格が作られています。なので、大顔になる状態は起こりにくいそうです。 大顔になる原因は、筋 […]
うつ病と甘い食べ物の関係性
うつ病と甘い食べ物の関係性 うつ病になると、甘い物が次々と食べたくなるという話を聞いたことがありませんか？ うつ病は、ささいなことでイライラしたり、落ち込んだり、不安になったりします。 その原因は、セルトニンという物質が関係しています。 甘い物を食べると、セルトニンの量が増えるので精神的に落ち着いてくるので、あまいものは食べた方がいいと 思われがちですが、多量に摂取してしまうと、悪化 […]
