偏頭痛の原因は便秘だった！？
吐き気がするほどの偏頭痛に悩まされてはいませんか？ 偏頭痛の原因の半分に便秘が関係していることをご存知ですか？ 偏頭痛と便秘の関係とは？ 便秘の状態が長く続くと、腸内に便が溜まっていき、腐敗していってしまいます。 腐敗してしまうと、便から毒素が出されて、身体中に毒素が回ってしまいます。 毒素が体に回っていくと、肩や背中、腰などの筋肉に毒素が溜まっていき、 […]
メニエール病の原因は○○！？
周りの景色がグルグル回ってる・・・ 天井がくるくる回っている・・・ など、突然グルグル回転するような感覚に襲われたことはありませんか？ めまいは女性に多いと言われていて、中でもメニエール病は若い女性を中心に増え続けているようです。 メニエール病は、命に関わる病気ではありませんが、 日常生活に大きく影響がでてくるので、注意が必要です。 メニエール病とは？ […]
うつ病の発症率とは？！
うつ病の発症率とは？！ 生涯に１度はうつ病になる人の割合は１５人に１人にと言われています。 そして、女性は男性よりもうつ病にかかりやすいようです。 なぜ、男性よりもかかりやすいかというと、女性ホルモンのバランスの変化が大きな原因になっているからです。女性ホルモンの分泌量は年齢や生理周期、妊娠・出産などによって変化します。 なので、女性ホルモンに分泌量に乱れが起きると身体 […]
便秘とむくみの関係
便秘とむくみの関係 むくみがひどくてつらい・・・ そんなお悩みはありませんか？ そのむくみの原因が便秘かもしれないのをご存知でしたか？ 便秘が原因で起こるむくみの特徴は、お腹周りや下半身に症状がでると言われています。 便秘とむくみには密接な関係があって、むくみやすい人の約７割が便秘にも悩まされているそうです。 便秘 […]
生理痛は整体で改善
生理痛は整体で改善 毎月、生理痛に悩まされていませんか？ 生理痛がひどすぎて、会社に休んだり、寝込むなど日常生活に支障をきたすほどの 生理痛で悩まされている人は少なくないようです。 生理痛の原因として考えられるのが ・ストレス ・冷えによる血行不良 ・ホルモン分泌の乱れ ・骨盤の歪み ・病気 などが考えられます。 この病気以外の […]
ストレートネックと身体の歪み
ストレートネックと身体の歪み 今の現代は、パソコンやスマホの画面を長時間見ていることが多くうつむきがちになりやすいですよね。 そのせいで、肩こりや首の痛みに悩んでいる方も少なくないと思います。 最近では、慢性的な肩こり、首の痛みなどの原因となるストレートネックになっている人が多いそうです。 肩こりや首こりは昔からだから大丈夫と思ってませんか？ ストレートネックを放っておくと危険ですの […]
自律神経の乱れとめまいの関係
自律神経の乱れとめまいの関係 最近体の不調を感じることはありませんか？ なんとなくだるかったり、決まった時間に頭痛がおこる気がする… それは自律神経が乱れているかもしれません。 自律神経は交感神経と副交感神経でできており、交感神経と副交感神経の安定したバランスにより体の調子を保っています。 しかし、そのバランスが何らかの理由で崩れてしまうと、だるさや、頭痛、めまいなど、 […]
肩こりの原因はスマートフォン
肩こりの原因はスマートフォン 現代は、スマートフォンやタブレットの普及で、俯き姿勢をとっている人が多くなっています。 その影響で、若い頃から肩こりの症状に悩まされている人が増えているようです。 スマートフォンは生活にかかせないアイテムになりつつあるので、俯きの姿勢で画面を見る時間が前に比べて かなり長くなっているようです。 俯いた姿勢は、頭の重みが首や肩にかかり、血流が […]
自律神経と呼吸
自律神経と呼吸 現代はストレス社会なので、自律神経失調症になる人も少なくないようです。 自律神経失調症は悪化すると、うつ病を招いてしまうので注意が必要です。 まず、自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことです。 自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、 必要に […]
