めまいでお悩みではありませんか？
めまいの症状が頻繁にでて悩まれていませんか？ めまいには種類がある？ めまいにはいくつかの種類があります。 ・回転性めまい 名前の通り、グルグルと周りが回転しているような感覚のめまいのことをいいます。 めまいの程度が強い場合には、吐き気を伴う場合もあります。 耳の疾患や脳の病気が考えられます。 ・浮動性めまい 身体がフワフワして宙に浮いたよう […]
頻尿でお悩みではありませんか？
頻尿でお困りではありませんか？ トイレに行く回数が１日に８回以上だったり、 寝ている時に２回以上行く方は頻尿といえます。 最近では、自律神経失調症が原因で頻尿になる方が増えてきています。 自律神経とは？ 自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり 自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことです。 自律神経は活動する神経といわれる交感神経と、 休む神 […]
骨盤の歪みは不妊と関係がある！？
不妊症でお悩みの女性は多いのではないでしょうか。 不妊症は様々な原因が考えられますが、 その中で、骨盤の歪みが関係しているのをご存知でしょうか。 骨盤と不妊関係とは・・・ 骨盤が歪んでいると、女性の生殖器の血行不良を引き起こすので 妊娠を妨げる一因となってしまいます。 子宮や卵巣の機能が低下するため、卵巣が圧迫されたりねじれたりする 症状が出たりすることがあります。 & […]
足の細さと姿勢の関係
ダイエットをしても、なかなか足が細くならなくて悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ その原因は、姿勢が関係しているかもしれません。 下半身が太りやすい人は身体が歪んでいる！？ 下半身が太りやすい大きな理由としては、 身体のバランスの悪さが挙げられます。 このようなことに当てはまりませんか？ ☑立っている時、どちらかの片足に重 […]
体脂肪の悪影響とは・・・
みなさん、自分の体脂肪をご存知ですか？ 食べ過ぎや飲みすぎでいつの間にか増えてしまう体脂肪ですが、 簡単には落とせません。 体脂肪が多いと身体に悪影響を及ぼしますので、 自分の体脂肪を知り減らす必要があります。 体脂肪とは・・・ 体脂肪は皮下脂肪と内臓脂肪に分けることができます。 内臓脂肪は、特に男性に付きやすいと言われています。 男性は女性よりも筋肉量が多く、その筋肉のエネルギー源 […]
更年期障害が重くならないために
更年期障害の症状が重い人と軽い人がいますが、 それには自律神経失調症が関係しているのをご存知でしょうか？ 更年期障害とは？ 女性の閉経前後に、卵巣機能が低下して女性ホルモンのエストロゲンが 急激に低下し出る様々な症状を総称が更年期障害と呼ばれています。 最近では、若年性更年期障害で２０代～３０代の女性が生理不順や、 月経が来なくなって症状がでる人も少なくな […]
スマホ依存症とうつ病の関係とは・・・
―SNSを毎日必ずチェックする。 ―わからないことはすぐスマートフォンで調べる。 みなさん、スマホ依存症になっていませんか？ スマホ依存症の方はうつ病になる可能性が高いのをご存知でしょうか。 スマホ依存症の原因とは？ このスマホ依存症の原因は首にあります。 スマートフォンを操作する時の姿勢が猫背になっていませんか？ 猫背の状態で首が下を向くので、ストレートネックになりま […]
冷えは万病のもと！！
冷えで悩む女子にとって、冬は特に厳しい季節になりますよね。 冷えは万病のもとと聞きますが、冷えを改善しようとしている人は 少ないのではないでしょうか。 なぜ女性に冷え性が多いのか？ 男性より女性に冷え性が多いのは 男性より筋肉がつきにくく、脂肪が多いからです。 脂肪は一度冷えてしまうと元の暖かさに戻るまでに時間がかかってしまい 冷え性の原因にもなっています。   […]
肩こりを根本的に治しませんか？
慢性的な肩こりを抱えている方は多いのではないでしょうか。 仕事柄仕方ないから・・・。 子供の頃からあるから・・・。 いつものことだから・・・。 このように、痛みに慣れてしまってそのまま放置していませんか？ たかが肩こりですが、放置するのは身体に悪影響を及ぼします。 肩こりからくる悪影響とは 肩こりの症状が悪化すると、肩の張りや痛みだけでなく、 […]
気圧の変化による体調不良について
雨が降る前などに、頭が痛くなったりした経験はありませんか？ 気圧の急激な高低差の時に起こる体調の変化のことを気圧病と言います。 台風が近づく時や、雨が降る前など湿気の多い日に多く見られるようです。 気圧病の症状とは？ ・頭痛 ・眠気 ・関節痛 ・疲れがとれない ・むくみ ・アレルギー症状がでる ・昔の傷が痛む などがあげられます […]
