猫背が原因で肩こりに
保育士の２７歳女性。 小学生の頃から猫背が気になっていて、大学生の頃から肩こりに悩まされていた。 〈症状〉 猫背、肩こり 〈施術〉 １回目 巻き方が取れ、肩の可動域も良くなった。 ３回目 首の位置が正常な位置に戻った。 肩の張りも少なくなった。 ６回目 肩の張りは感じなくなった。 昔から姿勢が悪く、首・肩が張りやすい状態になっていた。 なので姿勢を改善させるだけで張りがなくなり、肩は楽になっていき […]
緊張型頭痛とは？
緊張型頭痛とは？ 緊張型頭痛はどのように起こるのかというと・・・ 首から背中にかけての筋肉が収縮して血管を圧迫して、血液の循環が悪くなるために起こります。 血流が悪くなると、筋肉の中に乳酸やピルビン酸などの老廃物がたまります。 それが周囲の神経を刺激し、締めつけられるような痛みを起こすのです 緊張型頭痛の原因は２つ考えられます。 ○不安や抑うつ状態 ○長時 […]
骨盤矯正のメリット
骨盤矯正のメリット 骨盤矯正という言葉を目にすることが多くなったのではないでしょうか？ テレビ番組や雑誌などでも取り上げられていることが多いと思います。 まず、骨盤は生活習慣が原因で歪んできます。 ・座るときはついつい脚を組んでしまう。 ・長時間のデスクワークをしている。 ・よく横座りをする。 ・横向きやうつ伏せで寝ることが多い。 ・睡眠が浅い。 ・カバン […]
３０年以上付き合ってきた腰痛が・・・
５３歳女性で仕事は看護師。 ２０歳ぐらいから痛みはあったが辛くなった時にマッサージに行き、１週間ぐらいはいいけどすぐ悪くなり本気で改善したいと思い当院に来院していただきました。 〈症状〉 腰痛、猫背 〈施術〉 １日目 姿勢が施術する前より良くなり、痛みが多少楽になった。 ４回目 痛みが半分ぐらいまで減ってきた。 １３回目 姿勢が良くなり、痛み […]
８才の男の子の猫背改善
小学二年生の男の子でお母さんが当院に来院しており、 「子どもが猫背なんですけど治りますか？」と相談を受けたので 「治ります。次回来る時に一緒に連れて来てください。」と言いました。 〈症状〉 猫背 〈施術〉 ２回目来院時 お母さんが「一回やっただけなのにやる前より姿勢が良くなりました。」とお母さんが喜んでました。 ８回目 １回目の時に撮っていた写真と見比べた […]
猫背と自律神経失調症
猫背と自律神経失調症 自律神経失調症を引き起こす原因をご存じですか？ 呼吸が浅いことが直接的原因とも言われています。 猫背の姿勢は、肋骨を圧迫して呼吸を妨げているので呼吸が浅くなります。 呼吸が浅くなると、自律神経のコントロールがうまくできなくなります。 原因不明の体調不良にお悩みの方はもしかしたら、自律神経のバランスが崩れているのが原因で、自律神経のバランスと崩した根 […]
ぎっくり腰とラジオ体操
ぎっくり腰とラジオ体操 みなさん、ラジオ体操は健康に良い影響を与えるのをご存知ですか？ 小学校の夏休みとかでやった事があると思いますが、有酸素運動とストレッチをバランスよく取り入れた体操になっています。 全身を使ったストレッチ運動になり、腰を後ろに反らしたり、グルグル回したりする動きなどは特に腰の筋肉を ほぐしてくれるので、ぎっくり腰の予防につながるというわけです。 ま […]
頭痛で薬を3錠飲んでいたのが嘘のように
３０代女性の事務員 １０年以上も頭痛で悩まされていて なんとかしたいと当院にチラシを見て来院。 〈症状〉 頭痛、肩こり、背中の痛み 〈施術〉 １日目 肩の張り、背中の張りは軽減 ２日目 薬を１日２錠でよくなっていた。 ５回目 背中の痛みはなくなっていた。 ７回目 薬を１日１錠になっていた。 たまに飲まないで良い日もあった。 &n […]
肩こりと姿勢
肩こりと姿勢 あなたの肩こりは日常生活の姿勢が原因かもしれません。 1度、自分の姿勢を見直してみてください。 □デスクワークでパソコンを覗き込むように仕事をしている。 □常に下を向いて仕事をしている。 □数字間同じ姿勢を取っていることが多い。 □スマートフォンを見る時、下を向くことが多い。 □椅子に座る時、猫背になっている。 以上のことが当てはまる方は、そ […]
姿勢とダイエットの関係とは？
姿勢とダイエットの関係とは？ ダイエットを頑張っているのに、なかなか痩せない。 と悩まれていませんか？ もしかしたら、姿勢が悪いのが原因かもしれません。 デスクワークの人とかは、ずっと座りパソコン作業が多いので猫背になりがちですよね。 そうすると、下腹がポッコリでてきたりします。 姿勢が悪いと、骨盤や背中などがゆがんでいる可能性もあります。 それらのゆがみは血行を悪くす […]
