気圧病の不調はむくみケアで改善   気圧の急激な高低差の時に起こる体調の変化のことを気圧病と言います。 台風が近づく時や、雨が降る前など湿気の多い日に多く見られるようです。   気圧の変動で起こる症状として、 ・頭痛 ・眠気 ・関節痛 ・疲れがとれない ・むくみ ・アレルギー症状がでる ・昔の傷が痛む などがあげられます。   これには自律神経が関係しています。 自律 […]

うつ病が原因の肩こり   肩こりで悩まれている方は多いと思いますが、原因がうつ病という可能性があるのをご存知ですか？ 肩こりは多くの人は、普段の姿勢の悪さや、長時間のデスクワークなどが原因と思い、 その肩こりがうつ病であることを気づかない人が多いようです。 なので、気づかないまま、うつ病が悪化してしまあうと、肩こりだけにはとどまらず、目の奥や、額、首などに 痛みが現れることがあります。 […]

自律神経の乱れとめまいの関係   最近体の不調を感じることはありませんか？ なんとなくだるかったり、決まった時間に頭痛がおこる気がする… それは自律神経が乱れているかもしれません。   自律神経は交感神経と副交感神経でできており、交感神経と副交感神経の安定したバランスにより体の調子を保っています。 しかし、そのバランスが何らかの理由で崩れてしまうと、だるさや、頭痛、めまいなど、 […]

    小学生から高校生までで、自律神経が乱れることで体調不良を感じる子どもが増えているようです。   例えば・・・ ・朝礼などで立って話を聞いている時に、貧血を起こす。 ・座っていて、急に立ち上がると立ちくらみを起こす。 ・運動しても、汗をかかけずに顔が赤くなる。 ・眠りが浅く、目覚めが悪い。 ・肩こり、首こりがある。 ・便秘と下痢を繰り返す。 ・冷え性がある。 & […]

自律神経の乱れと梅雨時期の関係性   まず、自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことです。 自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、 必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっています。   そして、自律神経失調症とは、身体を働かせる自律神経のバランスが乱れるため […]

自律神経失調症とホルモンバランス   自律神経と女性ホルモンには密接な関係があるのをご存じですか？   女性ホルモンが乱れる ↓ 月経の周期が不規則になる（＝妊娠・出産・更年期・閉経）） ↓ 自律神経が乱れる     自律神経が乱れる ↓ ホルモンバランスが乱れる ↓ ストレスホルモンを過度に分泌 ↓ 身体全体のバランス（防御能力）が低下する   […]

自律神経失調症改善には、バランスが大事   自律神経失調症の原因は？ 実は、自律神経失調症のはっきりとした原因やメカニズムというのは未だ解明されていません。 ですが、主に、ストレスと生活習慣の乱れだと言われています。 仕事や人間関係などでストレスをため続けることによって自律神経もバランスが崩れます。 また、それらのストレスを抱え続けることによって、十分な睡眠が取れなくなったり、食事を抜い […]

４５歳女性 去年の夏から肘周辺に痛みがあり病院に行き薬を出してもらい様子を見ていたが、 ２週間前から上腕にシビレも感じだし、ぎっくり腰も長引いていたので来院。   〈症状〉 ・左上腕から前腕にかけてのシビレ ・ぎっくり腰   〈調整〉 患者さんに自律神経整体「刻」で調整すると「熱い」と言っていました。 身体に力もちゃんと入るようになりました。   それから自律神経整体 […]

自律神経失調症って？   自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことです。 自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、 必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっています。   そして、自律神経失調症とは、不規則な生活や習慣などにより、身体を働かせる自律神経のバランス […]

腰痛と自律神経の関係   なかなか改善しない腰痛に悩まされていませんか？ 腰痛の原因は人それぞれ様々ですが、その原因の１つに自律神経が乱れて腰痛になっている可能性があります。 自律神経失調症が原因で腰痛になってしまう人は、意外と多いのですが、自分が自律神経失調症であるということを、 知らないまま、ただの腰痛と思って過ごしている人も多いようです。   まず、自律神経とは、心臓を動 […]