引っ越しうつをご存知ですか？
引っ越しうつについて この引っ越しうつは、女性に多く、夫の転勤・転職など頻繁に引越しをする機会のある人や、 長年住んだ家からマイホームを購入して新築の家に移った妻や母などに見られるようです。 あまり知られていないので、周りの人も本人さえも気づかず過ごしてしまい、 症状が悪化してしまうケースもあるようです。 引っ越しは、大きなストレス源になり、 […]
冷え性の原因とは・・・
冷え性の原因とは・・・ 冷え性でお悩みの女性は多いのではないでしょうか。 冷え性は約７割の女性が悩んでいると言われています。 そんな冷え性の原因は様々なことが考えられます。 まず、自律神経のバランスの乱れが原因の可能性があります。 自律神経は交感神経と副交感神経でできており、交感神経と副交感神経の安定したバランスにより 体の調子を保っています。 しかし、そ […]
顎関節症になる原因とは・・・
顎関節症は、若い女性に多いといわれています。 まず顎関節症とは・・・ ・口が開かない。 ・あくびができない。 ・口を開けた時に、カクン、ゴリゴリなどの音が鳴る。 ・顎に痛みがある。 ・硬い物が食べられない。 ・噛み合わせに違和感がある。 ・思うように喋れない。 ・頭痛やこめかみが痛む などがあげられます。 少しでも当てはまる方は、顎関節所になりかけているか […]
ダイエットと不妊症の関係
不妊症で悩む人が増えつつある現代ですが、その原因の一つにダイエットがあげられています。 特に若い女性は将来出産を希望する場合、間違ったダイエットによる婦人科系トラブルにより、 将来、不妊症で悩む結果になる可能性があります。 なぜ、ダイエットが不妊症の原因になるのでしょうか？ それは、極端な食事制限をして栄養不足になると、子宮や卵巣などの妊娠機能を停止してし […]
仮面うつ病について
仮面うつ病について 仮面うつ病とは・・・ 自律神経失調症と、最も間違えやすい病気の一つになります。 定義的にはうつ病と変わりませんが、倦怠感、頭痛、不眠、食欲不振、身体の痛みなど、うつ病の精神症状が あまり目立たず、身体にの病気のようにしか見えない場合があります。 うつ病の症状が、精神症状が見えず。身体の症状しか見えない状態なので、まるで、うつ病が他の病気 […]
冷え性とホルモンバランスの関係
冷え性とホルモンバランスの関係 なぜ女性に冷え性が多いのでしょうか。 それはまず、男性より筋肉がつきにくく、脂肪が多いからです。 脂肪は一度冷えてしまうと元の暖かさに戻るまでに時間がかかってしまい冷え性の原因にもなっています。 ダイエットも原因の一つです。 食べる量を減らしたり、○○だけダイエットなどで無理なダイエットをすると、 […]
自律神経の乱れと胃痛の関係
自律神経の乱れと胃痛の関係 自律神経失調症になると、さまざまな症状があらわれます。 その中でも胃痛の症状について紹介していきます。 自律神経失調症による胃痛の症状は、緊張状態にある時に胃がぎゅっと絞られたように痛むことが多いようです。 ストレスで胃が痛くなった経験がある方は多いと思います。 それは、副交感神経が弱っているからだと言えます。 自 […]
産後と腰痛の関係
産後と腰痛 産後で一番悩みが多い症状は腰痛になります。 原因はいくつか考えられます。 一つ目に、産後は骨盤が歪みやすく、これによって腰痛が起こります。 妊娠中や産後の過ごし方によっては、身体にバランスが崩れてしまい、正しい位置に戻ることができなくなります。 その結果、腰痛という形で症状がでてきてしまうのです。 二つ目は、妊娠中の運動不足が原因の場合がありま […]
疲労について
疲労について 疲労が溜まっている方は多いのではないでしょうか。 その疲れは単なる疲れではなく、大きな病気が隠れている可能性もあります。 疲労は、身体や心が休息を求めるサインになります。 身体的ストレス・精神的ストレス・物理的ストレス・科学的ストレス・生物的ストレスなどが続くと、 普段どおりの生活を続けることはできなくなります。 疲労時に現れる症状は・・・ […]
