４０代女性 ６年前に原因不明の脳梗塞に左半身に麻痺が残った。 いつも普通の姿勢を保つために腕相撲をいているような感じで力を入れている。 歩くのも変な感じがあると言っていました。 今回は左の脇腹から腰にかけての痛みがあり来院。 前から首、肩こりはあった。   〈調整〉 左の脇腹から腰にかけての痛みの原因は第４チャクラ 調整した後は痛みは来院時１０だったのが８に減少。 これ以上、調整すると身 […]

疲労と猫背   寝てもなんだかまだ疲れていたり 常に疲れが抜けないという方がいると思います。 その症状は慢性疲労とよばれるものです。   慢性疲労とは？ 寝起きが悪い、朝からダルい、寝ても疲れが取れない といった状態が日常的に起こってる方はたくさんいるのではないでしょうか。 病気でもないのに、なんだか毎日疲れているというのは、慢性疲労による場合が多いです。   実は、 […]

反り腰について   まず、反り腰とは、腰が過度に反った状態のことを言います。 反り腰は女性に多く見られ、ポッコリお腹や腰痛などを引き起こします。 ダイエットをしても、お腹周りのお肉がなかなか減らない人は、反り腰が原因しているかもしれません。   反り腰のチェック方法としては・・・ ・壁に背中を付けて立った時に、腰の後ろにグーにした手が入る。 ・お腹が前に突き出ている。 ・お尻が […]

ドライアイと肩こりの関係   現在ドライアイの患者が増えてきているようです。 ドライアイは、パソコンを長時間使用している人などがなりやすいと言われています。   ドライアイの症状としては・・・   ・眼が乾く。 ・眼がゴロゴロする。 ・眼が重い。 ・眼が充血しやすい。 ・眼が疲れやすい。 ・眼が痛い。 ・光がまぶしい。 ・目ヤニがでる。 ・涙がでる。   & […]

産後は猫背になりやすい？   なぜ、産後に猫背になるの？ 産後は出産時に受けた骨盤のゆがみが体にいろいろな影響を及ぼしますよね。 その中でも、腰痛で悩まれる方も多いと思いますが、腰痛があることで歩き方がアンバランスになり 自然と体が痛みを回避しようと楽な姿勢である猫背へと向かっていってしまうそうです。   立ち仕事や、一日中歩き回ったときソファに腰をかけ、猫背になるとホットしま […]

うつ病を招く生活習慣とは・・・   最近はうつ病にかかる人が増えているようです。   ・気分が上がらなく、憂鬱で落ち込んだ状態が続く。 ・今までしていた趣味などを楽しめなくなってきた。 ・食欲がわかない。 ・疲れているのに、寝付けない。 ・集中力が続かなくなってきた。 このような症状があげられます。   うつ病は、日頃の生活習慣が原因で引き起こされたりします。 では、 […]

腰痛は足首に関係があった？   慢性的な腰痛で悩まれてる方は多いと思います。 もしかしたら、歩き方を見直した方がいいかもしれません。 歩き方と姿勢を自分の癖で崩してしまい、自然と骨のバランスが崩れて結果腰に負担がかかっているかもしれません。 他にも、外反母趾や浮き指の方は足の指で踏ん張れないため、かかとに重心がかかり身体のゆがみに繋がってきます。   歩くことは内臓の位置が適切 […]

自律神経と呼吸   現代はストレス社会なので、自律神経失調症になる人も少なくないようです。 自律神経失調症は悪化すると、うつ病を招いてしまうので注意が必要です。   まず、自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことです。 自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、 必要に […]

顔の歪みと噛み癖の関係性   写真を撮った時などに、顔が歪んでいる気がする・・・ 目の大きさが違ってメイクがしにくい・・・ 頬が垂れてきてシワが増えた気がする・・・ など思ったことはありませんか？   顔が歪む原因の一つに噛み癖があげられます。 ・左右の目の高さと大きさが違う。 ・どちらか片方のほうれい線が濃い気がする。 ・頬骨の高さが違う ・口角がどちらか片方が下がっている。 […]