朝起きられない、目覚めが悪い、しばらくボーっとしてしまう・・・ そのような症状でお悩みではないですか? 朝起きれない原因とは? その原因の一つに、低血圧が挙げられることが多いですが、朝の弱さとは関係ないとも言われます。 寝起きの悪さの原因として、交感神経と副交感神経の切り替えが スムーズにできないために起こっていると言われます。 つまり、自律神経の乱れが原因と言えます。 […]
反張膝とは? 反張膝とは、膝がまっすぐ以上に伸びて反り返っている状態を指します。 極端にわかる方もいますが、多くの方は、自分が反張膝ということに気づかずに生活していることが多いです。 その結果、歳を重ねるごとに骨が変形してしまい、O脚やがに股になっていきます。 骨が変形してしまいますので、膝の痛みなども出てきて、 ひどい方だと歩行困難になってしまいますので注意が必要です。   […]
猫背の姿勢は、放っておくと、身体に様々な症状が現れるだけでなく 老化を早めてしまうことはご存知でしょうか? 猫背は老け顔になる?! 姿勢が悪いと全身の血行を渋滞させてしまいます。 デスクワークが多い人や、パソコンやスマホを使う時間が長い人は注意が必要です。 気づいたら、前かがみで猫背気味になっている人が多いと思います。 肩と首と胸の筋肉は顔の表情筋と連動し […]
最近疲れがとれなかったり、便秘で肌が荒れていたりしませんか? もしかしたら、内蔵型冷え性が原因かもしれません。 手足は温かいのに、二の腕やお腹などが冷たい人は、内蔵型冷え性の可能性があります。 手や足の冷えに比べて自覚しにくいため注意が必要になります。 冷え性は万病の元と言われていますので、一度身体を見直してみましょう。 内蔵型冷え性とは? 内臓型冷え性 […]
冷え性対策のために、半身浴や漢方、冷え取り靴下など沢山の方法を試してみたけど 効果がなかなか実感出来ないことが多くありませんか? もしかしたら、その冷えは骨盤の歪みが原因かもしれません。 骨盤が歪む原因とは? 骨盤が歪む原因として考えられるのは、日頃の生活習慣があげられます。 ・座るときはついつい脚を組んでしまう。 ・長時間のデスクワークをしている。 ・よ […]
更年期障害とは? 女性の閉経前後(45歳~55歳)に、卵巣機能が低下して女性ホルモンのエストロゲンが急激に低下して、 様々な症状を総称して更年期障害と呼ばれています。 すべての女性に必ず起こるわけではなく、症状が重い方もいれば、ほとんど症状が出ない方もいます。 最近では、若年性更年期障害で20代~30代の女性が生理不順や、月経が来なくなって症状がでる人も少なくなく、 ストレスや無理な […]
肩こりと首ヘルニア 首のコリや肩のコリで悩まれている方は多いのではないでしょうか。 ですが、慢性的だからといって、そのまま放置したりしていませんか? ですが、放置していると、手が痺れるようになってきて、次に首の痛みが酷くなってきて、 生活に支障をきたすまで酷くなってしまう恐れがあります。 そして、手のしびれがある場合、頸椎ヘルニアという病気かもしれません。 まず、頸椎 […]
肩こりと生理 女性は、生理前にホルモンバランスが崩れます。 そのため、血液の流れが悪くなり、肩こりが起こると言われています。 生理の時に肩こりが悪化しないためには、自律神経を整えましょう。 そのためには・・・ ・携帯の画面を見過ぎないようにしましょう。 スマートフォンの画面の光は強いため、目に負担を与えてしまい、眼精疲労が起こってしまいます。 眼精疲労にな […]
夏場の肩こりの原因 肩こりで悩んでいる人は多いと思いますが、季節によって症状が変わるのをご存知でしょうか? 肩こりは冬場に悪化しやすいイメージがあると思いますが、実は夏場にも悪化する要因があります。 冬場は、気温が低いので肩を丸めてしまったり、血流の悪化が原因で悪化します。 夏場は、水分不足が原因で悪化するようです。 夏場は気温が高くなり、 […]
マッサージすると肩こりは悪化する?! 肩こりがひどい時、マッサージに行く方が多いのではないでしょうか。 マッサージに行けば行くほど、揉まれることが気持ち良くなったり もっと強く揉んでもらいたくなっているという方もいると思います。 ですが、その気持ちよさは、しばらく経つと元に戻ってしまった・・・ という経験をしている方がほとんどだと思います。 実は、マッサージをすることで […]
症状や悩みについて詳しく聞いていきます。
症状の原因を詳しく診ていきます。検査が症状変化の8割を占めていると言っても過言ではありません。
原因に対してソフトな整体をしていきます。
施術後に身体にどのような効果が出ているか検査していきます。
症状が変化する為の計画を提案していきます。
心笑整骨院
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